Хума Курешиде ифтар үшін сау кето пиццасы болды; міне осылай жасай аласыз

Кето пиццасы көмірсуы аз қамырдан жасалған, бұл оны қарапайым пиццаға балама етеді.

Хума Курешидің әпкесі ифторға кето пицца пісірді. (Дереккөз: iamhumaq/Instagram, Getty images, Гарги Сингх жасаған)

Хума Куреши ифтар үшін сау және дәмді тағамдарды таңдады, олар күн батқанда Рамазан оразасы бұзылатын кешкі ас. The Лейла Актер жақында Инстаграмда өз қолымен жасалған оқиғамен бөлісті КІМ это пицца ол ифтар үшін. Пиццаны оның әпкесі жасады.

үй өсімдіктеріндегі қателерден құтылу

Хума Инстаграмда: «Ифтар қандай керемет, мені ифтар үшін кето пиццасына айналдыратын әлемдегі ең жақсы әпкеге. Міне, оның көрінісі:

Хума Курешиде Кето пиццасы болды. (Дереккөз: iamhumaq/Instagram)

Кето пицца

Әдетте бізде бар пицца көмірсулар мен калорияларға бай, бұл оны ең обезогенді тағамдардың бірі етеді. Кето пицца, керісінше, көмірсуы аз қамырдан жасалған, бұл оны пайдалы балама етеді.

Оқу | Маниша Коираланың сүйікті тағамы - ащы, бірақ өте пайдалы. Міне, сіз оны қалай дайындауға болады

Егер сіз пиццаға құмар болсаңыз, неге оны дайындауға болмайды кето-достық ? Мұнда а желімтіксіз , гүлді қырыққабат қыртысының пицца рецепті Шилпа Шетти, сіз көріңіз:

Құрамы

350 г - қырыққабат (үгітілген және буға пісірілген)
175 г - Моцарелла ірімшігі (үгітілген)
2 ас қасық - пармезан ірімшігі
1 - жұмыртқа
Тұз
1/2 шай қасық - итальяндық шөптер
4-5-сарымсақ түйіршіктері (ұсақталған)
1 тостаған - пицца соусы
3-4-зымыран жапырақтары
1 ас қасық - тәтті жүгері
1 ас қасық - қара зәйтүн
1 ас қасық - жасыл зәйтүн

Әдіс

* Ыдысқа буға пісірілген гүлді қырыққабат, моцарелла мен пармезан ірімшігі мен жұмыртқаны салыңыз.

* Тұз бен итальяндық шөптерді қосыңыз. Ингредиенттерді жақсылап араластырыңыз.

* Пісірме табақты маймен майлаңыз.

* Қамыр қоспасының бір бөлігін алып, оны пісіру табағына салыңыз. Жер қыртысына ұқсайтын дөңгелек пішінді таратыңыз.

Оқу | Осылайша сіз Катрина Кайфтың кетоға арналған сүйікті лососьін жасай аласыз

әдемі гүлдер және олардың атаулары

* Қыртысты 180 градус Цельсийде алдын ала қыздырылған пеште пісіріңіз.

* Осы кезде табаға аздап майды қыздырыңыз. Сарымсақты салып, біраз уақыт қуырыңыз. Пицца тұздығына сарымсақ қосып, араластырыңыз.

* Пицца соусы піскеннен кейін оны жер қыртысына жағыңыз. Үстіне зымыран жапырақтары, жүгері, қара және жасыл зәйтүн қосыңыз.

* Үстіне пармезан ірімшігін салыңыз.

* Енді оны қайтадан пешке салыңыз да, жеті минут пісіріңіз.