Сіздің йодталған тұзыңыз ас тұзымен араластырылған ба? Бұл қарапайым тест арқылы біліңіз

Йодталған тұзды жиі ас тұзымен араластырады, бұл ағзаға зиян келтіруі мүмкін

ТұзБұл қарапайым тест көмегімен йодталған тұздағы қарапайым тұздың қосылуын анықтаңыз. (Дереккөз: Pixabay)

Тұз бұл біздің ас үйдің ажырамас бөлігі, сондықтан бір шымшым тұзды қоспағанда, ешқашан тамақ толық болмайды. Йодталған тұзды қалыпты мөлшерде қолдану ұсынылады, себебі бұл йод жетіспеушілігінің алдын алуға көмектеседі. Йод ми мен дененің дұрыс дамуын және дене температурасының сақталуын қамтамасыз етеді.



Йод тапшылығының бұзылуының ұлттық бақылау бағдарламасы бойынша Үндістан үкіметі елдегі барлық жеуге болатын тұзды йодтау стратегиясын қабылдады. «Азық -түлік қоспасы туралы» Заңда йодталған тұздың өндіріс деңгейінде 30 ppm -ден, тұтынушылар деңгейінде 15 ppm -ден кем болмауы керек делінген. Дегенмен, көптеген брендтер сапа мен рұқсат етілу параметрлерінің ұлттық стандарттарын ұстанбайды.



үй алдындағы баяу өсетін бұталар

Йодталған тұзды жиі ас тұзымен араластырады, бұл ағзаға зиян келтіруі мүмкін. Бірақ, қарапайым тест арқылы сіз йодталған тұздағы қарапайым тұздың қосылуын анықтай аласыз.



Үндістанның азық -түлік қауіпсіздігі мен стандарттары жөніндегі органы (FSSAI) жақында жалғандықты жылдам әдіспен қалай тексеруге болатынын түсіндіретін бейне бөлісті. Қара.

  1. Картопты алып, оны екі бөлікке кесіңіз.
  2. Тұз үлгілерін кесілген беттерге жағып, бір минут күтіңіз.
  3. Екі үлгіге екі тамшы лимон шырынын қосыңыз.
  4. Егер картоп түсі өзгермесе, бұл қос байытылған тұзды білдіреді.
  5. Йодталған тұз картопты көк түске айналдырады.

Өмір салты туралы көбірек жаңалықтар үшін бізді қадағалаңыз Инстаграм | Twitter | Facebook және соңғы жаңартуларды жіберіп алмаңыз!

кактус өсімдіктері үшін ең жақсы топырақ

Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.