Джанхви Капурдың аяғы жаттығуы қарқынды жаттығуларды қамтиды; қарау

Жаңа бейнеде Джанхви Капурдың аяқ жаттығулары көрсетілген

Джанхви Капур бірнеше күш жаттығуларын жасады. (Дереккөз: janhvikapoor/Instagram)

Джанхви Капур фитнес деңгейінде ымыраға келмеуіне көз жеткізуде, тіпті егер ол шаршау сезімін қалдырса және бас тартуға талпындырса, біз бұрын бейнеде көргенбіз.

ақ гүлдері бар юкка өсімдігі

24 жастағы актер жаңа жаттығу бейнежазбасында жаттығу залында қайтадан терлеп жатқанын көрді. Бұл жолы біз Джанхвидің аяқ жаттығуларының тәртібімен таныстық.

Бейнеде фитнесс энтузиастары аяқ жаттығуларын жасайды - ол велосипедтен басталады, содан кейін сығу, салмақ көтеру, қарсыласу жаттығулары, артқы аяқты лентамен көтеру және басқа жаттығулар. Қара:

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

ANTIGRAVITY CLUB (@antigravity_club) бөліскен пост

Джанхвидің жаттығу кестесінде Пилатес те бар. Бұған дейін ол әйгілі жаттықтырушы Намрата Пурохитпен бірге Пилатес реформаторымен жұмыс жасап жатқанын көрген. Дуеттің негізгі бұлшықеттерге әсер ететін әр түрлі жаттығулар жасайтынын қараңыз.

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Намрата Пурохит бөліскен пост (@namratapurohit)

Джанхвидің жаттығуға арналған басқа бейнелерін қараңыз:

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Сара Али Хан бөліскен хабарлама (ra saraalihan95)

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

ANTIGRAVITY CLUB (@antigravity_club) бөліскен пост

Джанхви бізге фитнес мақсаттарын анық береді.

Өмір салты туралы көбірек жаңалықтар үшін бізді қадағалаңыз Инстаграм | Twitter | Facebook және соңғы жаңартуларды жіберіп алмаңыз!