Қалған рецепт: бүгін таңғы асқа осы қарапайым жұмыртқа орамын көріңіз

Бұл қоректік рецептпен аштықты қанықтырыңыз.

Бұл қарапайым рецептті сынап көрудің уақыты келді. (Дереккөз: Нмами Агарвал/Инстаграм; Гарги Сингх жасаған)

Бір нәрсені күнделікті жеу жалықтыратын іске айналуы мүмкін. Егер сіз таңғы асты дәмді еткіңіз келсе немесе кешкі тағамдарға джаз жасағыңыз келсе, ауызды суаратындар көп рецепттер тырысуға болады. Бірнеше дәмді және оңай дайындалатын рецепттерді іздестіру үшін біз бұл жылдам әрі қарапайым мүмкіндікті таптық жұмыртқа орамы қалдық роти немесе чапати арқылы жасалған.

Диетолог Нмами Агарвал Жақында Instagram -да рецептпен бөлісті.

кактус үй өсімдіктерінің түрлері

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Дайындау оңай. Құрамында биологиялық құндылығы жоғары ақуыз бар. Цуккини, шпинат және қызылша сияқты қосымша көкөністерді салыңыз. Қалдықтарды пайдаланудың тамаша тәсілі. #Nmamilife #nmamilifegirl #ертеңгісәтте #диетолог #диетолог #денсаулық #өмір салты #nmami #nmamiagarwal

Бөліскен пост Нмами (@nmamiagarwal) 29.06.2020 сағат 4:24 PDT

пальма ағаштарының аттары мен суреттері

Тағы не? Сіз көкөністерді бұрынғыдан да тартымды ету үшін қосуға болады.

Құрамы

Қалған чапати
Пияз - туралған
Қызанақ пен сарымсақ чатни
2 - жұмыртқаның ағы және 1 - толық жұмыртқа қоспасы

Әдіс

*Жылу а қалған чапати тауда.
*Үстіне жұмыртқа қоспасын құйыңыз. Және бұл чапатиге жабыссын.
*Енді, чапатиді алыңыз да, оған аздап чотни салыңыз да, өзіңіз таңдаған пиязбен және басқа да көкөністермен безендіріңіз.
*Оған орамның пішінін беріңіз. Жұмыртқа тоқаш дайын.

Міне, ол не айтуы керек еді:

*Дайындау оңай.
*Құрамында биологиялық құндылығы жоғары, ақуыз .
*Қосымша көкөністерді салыңыз асқабақ, шпинат пен қызылша.
*Қалдықтарды пайдаланудың тамаша тәсілі.

қызыл жидек дегеніміз не

Өмір салты туралы көбірек жаңалықтар үшін бізді қадағалаңыз: Twitter: өмір салты_және | Facebook: IE өмір салты | Инстаграм: яғни_өмір салты