«Сіздің қорқынышыңыз қалай пайда болғанын түсінген сәтте, бұл туралы бірдеңе жасаңыз»: Автор Рут Сукуп

Нью -Йорк Таймс бестселлер авторы Рут Сукуптың шабыттандыратын әңгімесінде қорқыныштың жеті түрі бұзылған.

TEDx спикері, New York Times бестселлер авторы, кәсіпкер, өнім жасаушы, әйелі, анасы, қызы, әпкесі, досы және депрессиядан аман қалған адам. ((Дереккөз: Рут Сукуп/ Twitter)

Ең үлкен мақсаттарға жетуден қорқасыз ба? Мазасыздық немесе кемелдікке жету идеясы сіздің арманыңызға кедергі келтіре ме? Бұл сұрақтардың жауабы қандай болса да, санадан тыс пайда болатын қорқыныш мұның негізгі себебі болуы мүмкін. Әр түрлі адамдар үшін қорқыныш әр түрлі түрде көрінеді және біз әр түрлі факторларға байланысты қорқыныш сезінуіміз мүмкін.

Нью -Йорк Таймс бестселлер авторы Рут Сукуптың шабыттандыратын әңгімесінде қорқыныштың жеті түрі бұзылған. Оның айтуынша, қорқынышты түсіну олардың оны қалай ұстап тұрғанын түсінуге көмектесу үшін маңызды.

Депрессиядан аман қалған Рут тыңдаушыларын жылап жібереді, ол өзінің өмірінің рок түбіне толық түскенін, тіпті өзінің болашағын елестете алмайтынын суреттейді. Мен ажырасқан, жұмыссыз, банкрот, колледжден шыққан адам едім, ол ауруханада соңғы рет болғаннан кейін әкеммен бірге қоныс аударды, өйткені менің басқа баратын жерім болмады,-дейді Рут эмоционалды түрде видеоның ашылуында.

Руттың пікірінше, бірінші қорқыныш архетипі - бұл «Кейінге қалдыру», ол міндеттеме қорқынышын білдіруі мүмкін, сондықтан бұл адамдар басқа біреудің сотталуынан немесе көңілін қалдырудан қорқады. «Ережені ұстанушы» әрқашан жолда болады және Т тапсырмаларын орындайды, алайда бұл адамдар бас тартудан қатты қорқады, сондықтан олар өздерін қабылдамай тұрып идеяларды өздері қабылдамайды. «Өзіне күмәнданушы» бірнеше сенімсіздіктерден зардап шегеді, және ол жеткілікті жақсы емес деп қорқады және кейіннен өздерін өте сынға алады. «Кешірім жасаушы» басқа адамдарға мұқият бақылаушы бола тұра, әрқашан жауап беруден қорқады. Ақырында, «пессимист» тағы да қиыншылықтарды бастан өткеруден қорқады және қайтадан жарақат алмау үшін жұмысын тоқтатады.

неше түрлі гүлдер бар

Рут, бірақ біз біздің санамызда бар болғандықтан, бұл қорқынышты жеңе алатынымызды айтады. Сіз өзіңіздің қорқынышыңыздың қалай пайда болатынын анықтауға және түсіне бастауға болатын минут, дәл осы сәтте сіз бұл туралы бірдеңе жасауға кірісе аласыз, себебі санадан тыс нәрсе саналы болады, және сіз кенеттен сізде басқа нәрсені таңдау мүмкіндігі бар екенін түсінесіз. - дейді Рут сөзінің соңында.

Өмір салты туралы көбірек жаңалықтар үшін бізді қадағалаңыз Инстаграм | Twitter | Facebook және соңғы жаңартуларды жіберіп алмаңыз!