Ашулану: Йоганың бұл түрі жаттығу кезінде айқайлау, ант беру және ауыр металды қолданады

Бұл жаңа жастағы йога немесе мүлде ақылсыздық па?

Йога емдеуге арналған. Rage йога есепке сәйкес келе ме? (Фото: Thinkstock)

Йога фанатиктері бұны ұнатпауы мүмкін және оны басқа мәдени иемдену деп санайды, бірақ Линдсей Истастың «Ашулы йогасы» - бұл сіз елемеуге болмайды. Йогамен айналысатын Калгари, Istace -тің осы танымал денсаулық тәжірибесінің нұсқасы, йоганың бар түрлеріне айқайлау, ант беру және ауыр метал сеанстарымен кездейсоқ көзқарас әкеледі.

Бұл жаңа тәртіптің идеясы - сіздің теріңізге ыңғайлы болу кезінде стресстен және шиеленістен арылу. Кәдімгі сессияға виняса йогасына негізделген қозғалыстар кіреді (бірақ баяу қарқынмен орындалады), балағат сөздермен, ортаңғы саусақ сияқты ауыр қимылдармен және ауыр металды ұрумен. Бірақ бұл бәрі емес. Күнге толы бөлменің орнына сессиялар Калгари қаласының орталығындағы жарықсыз жертөледегі Диккенс Пу бұрышының пердемен жабылған бұрышында өтеді.

Кейбір йога мұғалімдері бұл «нағыз йога» деп ойламайды, бірақ бұл Истасеге әсер етпейді. Ол әркімнің өз пікірін айтуға құқығы бар деген сынды жоққа шығарады және йоганың бұл түрі бәріне бірдей емес екенін мойындайды. Оның өзіне және тәжірибеге деген сенімділігі айқын және бұл оның ізбасарларын табуға көмектесті. Ол әдетте бір сыныпта бес пен 12 қатысушыны көреді.

Йога сеансы кезінде ортаңғы саусағын көрсететін Линдсей Истэйс. (Фото: Facebook /Lindsay Istace)

CBC News -те жарияланған есепке сәйкес, Rage Yoga тұрақты жұмысшысы Коллин Трамбл айтады, мен сыныптағы атмосфераны әлдеқайда жеңіл деп санаймын. Егер сіз құлап кетсеңіз немесе тербелсеңіз, онда сіз жай ғана күле аласыз. Сіз сыныптың қандай да бір «тыныштықты» бұзып жатқанын сезбейсіз, дейді ол.

Истаце, сонымен қатар үйретілген конькийші және от жегіш болып табылады, ол ауыр қиналыс кезінде Rage йогасын дамытқанын айтады. Оның веб -сайтында хабарланғандай, Rage Yoga оған нашақорлық пен ашуланшақтық мәселелерін жеңуге көмектесті.

Оның алдағы жоспарлары қандай?

Ол бір күні өзінің тәжірибесін Канада бойынша әр түрлі сыра қайнату зауыттарына экскурсияға қосады деп үміттенеді.