Жоғары қан қысымы мезгілсіз өлімнің негізгі себебі болып табылады, 2015 жылы он миллионға жуық өлім тіркелді, зардап шеккендерге темекіні тастауға кеңес беріледі. (Thinkstock Images суреті) Зерттеулер көрсеткендей, темекі шегу сіздің жүрегіңізге және жалпы денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін, себебі ол жоғары қан қысымының даму қаупін арттырады.
Темекі шегуші әлі бөлмеде екеніне қарамастан, темекі шегуден аулақ болыңыз, дейді Оңтүстік Кореяның Сунгюнкван университетінің профессоры Бён Джин Ким.
Біздің темекі шекпейтіндерге жүргізген зерттеулеріміз көрсеткендей, пассивті темекі шегудің ұзақтығы жоғары болған кезде жоғары қан қысымы (гипертония) қаупі жоғары, бірақ тіпті ең төменгі мөлшер де қауіпті.
Үйде немесе жұмыста пассивті темекі шегу гипертония қаупінің 13 пайызға жоғарылауымен байланысты болды. Зерттеушілер 20 жастан кейін темекі шегушімен бірге өмір сүру 15 пайызға жоғары тәуекелмен байланысты екенін айтты.
Пассивті темекі шегудің он жыл немесе одан да көп уақыт бойы әсер етуі гипертония қаупінің 17 пайызға артуымен байланысты болды. Ерлер мен әйелдер бірдей зардап шекті.
қызғылт гүлдердің атаулары мен суреттері
Гипертониямен ауыратын науқастар қалыпты қысымы бар адамдарға (22,6 пайыз) қарағанда үйде немесе жұмыста (27,9 пайыз) темекі шегуге көбірек ұшыраған.
Гипертония үй жағдайында немесе жұмыста пассивті түтінге ұшыраған адамдарда (7,2 %) айтарлықтай әсер етті, бұл әсер етпеуге қарағанда (5,5 %).
Жоғары қан қысымы мезгілсіз өлімнің негізгі себебі болып табылады, 2015 жылы он миллионға жуық өлім тіркелді, зардап шеккендерге темекіні тастауға кеңес беріледі.
Алдыңғы зерттеулер темекі шекпейтіндердің пассивті темекі шегу мен гипертония арасындағы байланысты көрсетеді.
Алайда, зерттеулердің көпшілігі кішігірім болды, тек әйелдермен шектелді және респонденттер әдетте темекі шекпеу туралы шамадан тыс есеп беретін өздігінен сауалнама жүргізді.
Бұл никотиннің негізгі метаболиті-несептегі котинин деңгейімен анықталатын, темекі шекпейтіндердегі темекі шегу мен гипертония арасындағы байланысты бағалауға арналған алғашқы ірі зерттеу.
Оған темекі шекпейтіндер, ерлердің үштен бірі және орташа жасы 35-те 131 739 адам кірді.
Нәтижелер гипертониядан қорғану үшін экспозицияны төмендетіп қана қоймай, түтіннен толықтай аулақ болу керектігін көрсетеді, деді Ким.
Дүние жүзінде қоғамдық орындарда темекі шегуге болмайтын жерлерді кеңейту арқылы пассивті темекі шегу қаупін азайту үшін күш-жігер жұмылдырылғанымен, біздің зерттеу көрсеткендей, темекі шекпейтін әрбір бесінші адам әлі де темекі шегеді.
Темекі шегуге қатаң тыйым салу қажет, сонымен қатар темекі шегушілерге бұл әдеттен арылуға көмектесу керек. Отбасы мүшелерінің зардап шегетінін білу темекі шегушілерді тастауға қосымша мотивация болуы керек деді ол.