Бұл қарапайым Kodo millet Vadas қадамдық рецепті үшін толығырақ оқыңыз. Тары барлығына арналған. Олар біздің ата-әжелеріміздің заманынан бері бар. Бізде олар қалай болмайды? Бұл кеше Дүниежүзілік биоәртүрлілік күні болды және бұдан жақсы бастама болуы мүмкін. Табиғат кешірімді болды. Табиғат бізге сүйіспеншілікпен ұсынған нәрсені: әртүрлілікті сақтай отырып, өз үлесімізді қосайық. Біз күнделікті пісіруге тары әкелуге тырысайық.
Бұл қарапайым Kodo millet Vadas қадамдық рецепті үшін толығырақ оқыңыз. Kodo Millet -ді кез келген басқа дәнді дақылмен алмастыруға болатынын ескеріңіз. Қосылған рецепт бойынша бейнені қараңыз.
ене тілі өсімдік
Бұл жазбаны инстаграмнан қараңызShalini- Millets Coach (@crazykadchi) бөліскен хабарлама
СІЗ БАСҚАРҒАН КОД
Құрамы: (10-12 команданы құрайды)
· 3/4тостаған қайнатылған тары
·½ кесе сіңдірілген Tapioca Pearls
·½ кесе картоп пен қайнатылған картоп (міндетті емес)
үй жануарлары ретіндегі құстардың түрлері
·2 ас қасық Зығыр ұны (жаңа ұнтақталған зығыр дәндері)
·½ шай қасық манго ұнтағы (Amchoor)
·½ шай қасық Гарам Масала
·½ шай қасық Кашмири Қызыл чили ұнтағы
·Жартылай лимон шырыны
·½ кесе сәбіз Джулиен
барлық жидектер қандай
·¼ кесе қызылшаның қызылшасы
·1 ас қасық Шикі куркума Juliennes
·Рок тұзы - дәміне қарай
·Панираям шойын табаға май жағу үшін 2-3 шай қасық A2 Сары май.
Әдіс:
1.¼ кесе тарыны 8 сағат бойы мұқият жуыңыз және жібітіңіз. Ылғалданған соң, тары пісіріп, оны шетке қойыңыз. Тары сіңдірілгенде, washing стакан тапиока інжу -маржаны мұқият жуғаннан кейін жібітіңіз.
шие ағашына ұқсайтын ағаштар
2Терең ыдыста көкөністерден басқа барлық ингредиенттерді араластырыңыз. Араластырылғаннан кейін қызылша, сәбіз және куркума джулиенасын қосыңыз. Бұл өте маңызды, өйткені егер сіз барлық көкөністерді басында араластырсаңыз, сіз ваданың қажетті құрылымы мен түсін ала алмайсыз. Оларды басқаша етіп көрсететін нәрсе.
3.Қолмен майланған шарларды қалыптастыруды бастаңыз.
Төрт.Шойын панираям табаға май жағыңыз. Назар аударыңыз, егер сізде панираям табасы болмаса, сіз оны қуыруға, терең қуыруға, ауада қуыруға немесе пеште грильдеуге болады. Оларды орташа баяу отта, барлық жағынан дайын болғанша пісіріңіз.
5.Оларға сүйікті чутниді ыстық күйінде беріңіз.
(Шалини Раджани - Crazy Kadchi негізін қалаушы және барлық жастағы топтар үшін инновациялық тары дайындау шеберханаларын өткізеді)