Сіз не жейтіндігіңізді бақылаңыз: үнділік оралған тағамдар әлемдегі зиянды, сауалнама

Оксфорд университетінің Джордж жаһандық денсаулық институты жақында жүргізген сауалнама Үндістанда оралған тағамдар мен сусындардың құрамында қаныққан майлар, қант пен тұздың жоғары мөлшерде болатынын анықтады.

азық -түлік жапсырмалары, азық -түлік өнімдері, азық -түлік жапсырмасын қалай оқу керек, азық -түлік белгілеріне жаңадан бастаушылар, тамақ белгілерін түсіну, үнді экспресс, үнді экспресс жаңалықтарыҮндістан оралған тағамға келетін болсақ, 12 ұлттың ішінде ең сауы деген атаққа ие болды. (Дереккөз: Экспресс мұрағаттары)

Келесі жолы сіз жақын маңдағы супермаркетке барсаңыз, есіңізде болсын, оралған тағам сіздің денсаулығыңыз үшін маңызды ештеңе жасамауы мүмкін, және, мүмкін, одан да зиян келтіруі мүмкін.



Оксфорд университетінің Джордж жаһандық денсаулық сақтау институты жүргізген соңғы сауалнама Үндістанда оралған тағамдар мен сусындардың құрамында қаныққан майлар, қант пен тұздың жоғары мөлшерде болатынын анықтады. Бұл жаңалық Үндістанға 12 ұлт арасында денсаулығы ең нашар деген атақ берді.



Рейтингтер мен рейтингтер



Зерттеу үшін зерттеушілер зерттелетін елдердің 4 миллионнан астам тамақ пен сусынға талдау жасауы керек болды. Жылы жарияланған зерттеу Семіздікке шолу, 2.83 рейтингімен Ұлыбритания бірінші орында тұр, АҚШ 2,82 артта қалды және Австралия 2,81. Қытай 2,43 рейтингке ие болса, Үндістан 2,27 рейтингке ие болды.

Жұлдызды рейтингтер жартысынан (дені сау) беске дейін (ең сау) спектріне негізделген.



Рейтинг Австралияның Health Star Rating жүйесі арқылы жасалды, ол қант, қаныққан май, тұз және калория/кДж, сондай -ақ ақуыз, кальций мен талшық деңгейін өлшейді. Үнділік оралған тағамдар мен сусындар энергияға барынша бай екені анықталды.



Қытайдың рейтингі де нашар болғанымен, оның сусындары басқа халықтармен салыстырғанда ең пайдалы болды ». Бұл оралған азық -түліктер 2,39 төмен рейтингіге ие болды. Бұл азық -түлік рейтингі шамамен 2,87 және сусындар 1,92 болған Оңтүстік Африка үшін керісінше болды.

Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.