Қарбыз бананы сорбасы: Сіз бұл «сергітетін жеміс емін» көргіңіз келе ме?

Фитнес -жаттықтырушы Ясмин Карачивала жақында аспаз Манвир Сингх Чауханның үйде жасауға болатын қарбыз банан сорбасының тез және жеңіл рецептімен бөлісті.

Сорбет - бұл жемістер мен мұздан жасалған мұздатылған десерт. (Дереккөз: Pixabay)

Жемістерден гөрі табиғи сергітетін және пайдалы ештеңе жоқ. Жемістердің ең жақсы жағы - оларды әр түрлі дәмді түрде жеуге болады. Жақсылықтан ләззат алудың бір жолы - жасау шербет . Сорбет - бұл жемістер мен мұздан жасалған мұздатылған десерт. Бірнеше ингредиенттердің көмегімен сіз үйде сергітетін сорбаны жасай аласыз.

Фитнес -жаттықтырушы Ясмин Карачивала жақында аспаз Манвир Сингх Чауханның дәмді ғана емес, сонымен қатар сау және вегетариандық қарбыз банан сорбасының тез және жеңіл рецептімен бөлісті.

ортасында сары бес жапырақшасы бар күлгін гүл

Бірнеше минут ішінде бұл сергітетін жеміс -жидек сау және вегетариандық және балаларға да керемет тағамдар жасайды! Ол жаңа, жеңіл, ылғалдандырады және банан оған кремді құрылым береді, ол сізді жаздың соңғы ыстық күндерінде салқындатады, - деп жазды ол. Қара.

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Ясмин Карачивала бөліскен хабарлама | Фитнес (@yasminkarachiwala)

Міне, сіз үйде қарбыз банан сорбасын қалай дайындауға болады.

Құрамы

суреті бар жапырақ түрлері

*200 грамм мұздатылған қарбыз
*100 грамм мұздатылған банан
*Насыбайгүлдің бірнеше бұтағы
*Қосымша: лимонның бірнеше тамшысын қосуға болады

Әдіс

1. Мұздатылған қарбыз мен бананды миксерге қосыңыз.
2. Бірнеше насыбайгүл бұтағын қосып, жақсылап араластырыңыз.
3. Қоспаны бес сағат бойы мұздатыңыз.
4. Сергітетін қарбыз банан сорбасынан рахат алыңыз.