Неліктен рационға жаңа куркума тамырын қосу керек: Аюрведика маманы түсіндіреді

Оны өт тас ауруы кезінде қолдануға болмайды және жүктілік кезінде абай болу керек. Тәжірибеші маманмен кеңесіңіз, - деді аюрведикалық практик Гиета Вара

Диетаға куркума тамырын қосыңыз. (Дереккөз: Getty Images/Thinkstock)

Ас үйде кездесетін көптеген шөптердің ішінде шикі және жаңа піскен өсімдіктер адам ағзасы үшін аюрведикалық күшті болып саналады. Оларды үнемі тұтыну денеге әр түрлі әсер етеді. Егер сіз сенімді болу туралы ойлансаңыз өмір салтын өзгерту , содан кейін жаңа куркума тамырынан бастаңыз.

қызғылт және сары гүл атаулары

Аюрведикалық практик Геета Вараның Инстаграмдағы жазбасында бұл туралы айтқан сөзі.

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Geeta Vara Ayurveda бөліскен хабарлама (etgeetavara)

Бұл куркуманың жаңа тамыры. Бұл таңғажайып дәмдеуіш - жамбас жұлдызы және сау алтын сүт немесе куркума латте сусыны. Куркума өзінің емдік қасиеттері үшін қолданылған Аюрведа 5000 жылдан астам уақыт бойы, сондықтан табиғи емдік қасиеттері уақыт сынынан өткені таңқаларлық емес, деді ол.

сары және қара бұлдыр құрт

Бұл шөп Ежелгі Үндістанда өркендеудің символы болып саналады және көптеген емдік әсерлері бар қарапайым тағамдық дәмдеуіш болып табылады. Бұл шөпті капсулаға қосымша ретінде алуға болады немесе денсаулықты сақтау үшін диетада дәмдеуіш ретінде қолдануға болады, деп қосты ол.

Міне, сіз білуіңіз керек артықшылықтар.

*Оның күшті антиоксиданттық қасиеттері бос радикалдардың зақымдануынан қорғайды
*Оның қабынуға қарсы қасиеттері гистамин деңгейін төмендетеді (экзема, псориаз, астма, артрит, остеоартрит және колит сияқты жағдайларда)
*Бұл қан тазартқыш және қан ағымын жоғарылату және жалпы холестеринді төмендету арқылы жүректің жұмысына көмектеседі. Оның коагуляцияға қарсы қасиеттері қан ұйығышын болдырмайды
*Бұл қан тазарту арқылы сау теріні сақтауға көмектеседі, сонымен қатар жараларды емдеуге көмектеседі
*Оның аллергияға қарсы әсері бар және пайдалы жалпы суық
*Бауыр мен өт қабының қызметін емдеуге және сақтауға пайдалы
*Іштің төменгі бөлігіндегі шырышты тазартуға және етеккір мәселелерін тудыратын кептелуді азайтуға көмектеседі

Ескерту: Харидраның бактерияға қарсы әсері оны тазартылғаннан кейін кез келген кесілген жерлерге, жайылымдарға немесе жараларға тікелей қолдануға болатынын білдіреді.

бұлдыр қызғылт сары және қара құрт

Бірақ оны өт тастарында қолдануға болмайды, сондықтан жүктілік кезінде абай болу керек. Сіздің тәжірибешіңізбен кеңесіңіз, Вара айтылды.

Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.