Танымал Хабарламалар
Дүниежүзілік суицидтің алдын алу күні 2020: Пандемияда үнділер депрессиямен күресуде, сауалнама нәтижелері
Сауалнамаға сәйкес, халықтың 59 % -дан астамы қазіргі уақытта бір нәрсені істеуге онша риза емес, алаңдаушылық туғызады, оның 38 % -ында бұл өткінші сезім бар, ал 9 % -да осылай сезінеді басқа жағдайлар. Тұрғындардың он екі пайызы мұны күнделікті сезінеді.
Бірқатар құлдырау, алаңдаушылық, жұмыс орындарының қысқаруы, денсаулықты қорқыту және жалпы тұрақсыз орта жағдайында стресс деңгейі бұрын-соңды болмаған жоғары деңгейге жетеді. (Дереккөз: Pixabay) Пандемияның тез арада аяқталатын түрі жоқ сияқты. Айлар өткен сайын адамдардың психикалық денсаулығына да әсер етті. Жаңадан бастаушылар үшін, адамдардың көпшілігі үшін бұл жаңа тәжірибе болды. Бұған жұмыс орнынан айырылу қорқынышын, экономиканың сәтсіздігін, денсаулық сақтау секторының құлдырауын және жұмыста ұзақ уақыт бойы күйіп қалуды қосыңыз; бұл факторлардың барлығы адамдардың психикалық әл-ауқатына үлкен қысым жасауға әкелді.
Жақында психикалық денсаулыққа жүргізілген зерттеу көрсеткендей, қазіргі уақытта үндістердің 43 пайызы депрессиямен ауырады. GOQii-ақылды технологиямен жұмыс істейтін профилактикалық денсаулық сақтау экожүйесі бойынша, 10,000+ үндістер арасында сауалнама жүргізді, ол COVID-19 өмір салтын қалай өзгерткенін және адамдардың жаңа қалыпқа қалай бейімделетінін түсіну үшін-соңғы бес ай күтпеген болды, және бүкіл елдегі азаматтардың денсаулығына теріс әсер етті. Бірқатар құлдырау, алаңдаушылық, жұмыс орындарының қысқаруы, денсаулықты қорқыту және жалпы тұрақсыз орта жағдайында стресс деңгейі бұрын-соңды болмаған жоғары деңгейге жетеді.
Сауалнама көрсеткендей, депрессиямен күресетін адамдардың 43 пайызының 26 пайызы оның жеңіл түрімен өмір сүреді, ал 17 пайызы ауыр түрге тап болады. Адамдардың алты пайызы қатты күйзеліске ұшыраған.
Зерттеуге сәйкес, халықтың 59 % -дан астамы қазіргі уақытта бір нәрсені істеуге онша риза емес, алаңдаушылық туғызады, оның 38 % -ында бұл өткінші сезім бар, ал 9 % -да осылай сезінеді. жағдайлар. Тұрғындардың он екі пайызы күнделікті осылай сезінеді.
Зерттеу сонымен қатар халықтың 57 % -дан астамы кейбір күндері шаршайтынын немесе энергияның аз екенін, ал 15 % -дан астамында аптаның көп бөлігінде осындай сезім болатынын анықтады. Бұл кейбір адамдарда көп ұйықтауға әкеледі, ал кейбіреулерінде ұйқының бұзылуы. Өмір салтының өзгеруімен халықтың жартысына жуығы ұйқысыздыққа тап болады. Адамдардың жеті пайызы бұл жағдайды күн сайын өткізеді, ал 33 пайызы бірнеше күн бойы бастан өткерген.
Біздің зерттеу көрсеткендей, бүкіл елде коронавирустың таралуы мен соған байланысты құлдырау салдарынан туындаған психикалық денсаулық мәселелерімен айналысатын адамдардың саны артып келеді. Белгіленген тұрақсыздық диетаны, өмір салтын өзгертуді және ұйқының дұрыс режимін басқаруға болатын жоғары стресстің индексінің негізі болып табылады. Психикалық денсаулық физикалық денсаулық пен жалпы өмір сапасына үлкен әсер етеді, сондықтан оны тезірек салауатты және салауатты өмір салтын ұстану арқылы шешуге болады, - деді Вишал Гондал, GOQii негізін қалаушы және бас директор.