Азық -түлік ысырабы: Масаланың қалған тұздығын пайдалану үшін түпкілікті бұзу

Диетолог Руджута Дивекар тұзды май мен масаланың қалдықтарын қолданудың амалымен бөлісті.

Пияздың дәмді тұздығын қолданып көріңіз, ол май мен масаланың қалдықтарын да қолданады. (Дереккөз: Руджута Дивекар/Инстаграм)

Ахаар немесе тұздалған қияр барлық тағамдардың тамаша сүйемелшісі десек қателеспейміз. Маринадталған хош иісті хош иістер оны әр түрлі тағамдармен тамаша үйлестіреді. Алайда, тұзды қайнатқаннан кейін, көпшілігіміз май мен масаланың қалдықтарын не істеу керектігін ойлаймыз. Көптеген адамдар оны паранталар немесе чаттар жасау үшін қолданса, оны тез жаңартудың тағы бір жолы - кішкентай пиязды ахар жасау.

Танымал диетолог Руджута Дивекар Үндістандағы «нөлдік тамақ қалдықтары» мәдениеті туралы егжей -тегжейлі айтты.

ақ қабығы бар үйеңкі ағашы

Үнді дәстүрлері «нөлдік тамақ ысырабын» салқын болғанға дейін қолданған. Ахар - бұл әрбір үнді үйінде қажет нәрсе, ал май мен масала маринадталған бөліктер аяқталғаннан кейін де әрқашан артта қалады. Енді бұл- тозақтың бір шешімі немесе лактоға мүмкіндік беретін орта. ашыту , және сіздің тұздықтарыңызды қоректік заттардың қоймасына айналдырады. Бірақ содан кейін сіз май мен масаланы жей алмайсыз, солай ма? Үнді әжелерінің даналығына еніңіз, сонда әлемде бәрі жақсы болады, - деді ол.

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Руджута Дивекар бөліскен пост (@rujuta.diwekar)

Сіз не істей аласыз?

Диуекар анасының немере ағасының айтуы бойынша, кішкене ақ пиязды қалған тұздалған қиярға салып, оларды бірнеше күн бойы күнде қайнатуға болатынын айтты.

нефрит өсімдігіне ұқсайтын шырынды

Бұл пияздың жаңа дәмді тұздығына айналады, оны сіз үнемі тамақтануға болады!

Сіз қалған май мен масаланы не істейсіз?