Танымал Хабарламалар
Сәлем! Зерттеулерге сәйкес, алкоголь қалыпты мөлшерде жүрекке пайдалы
Аптасына үш-бес сусын сіздің жүрегіңізге пайдалы болуы мүмкін.
Бұл, ең алдымен, жақсы холестеринге әкелетін алкоголь. Бірақ бұл қан қысымының жоғарылауына әкелуі мүмкін, сондықтан абай болыңыз. (Дереккөз: Thinkstock Images) Екі жаңа зерттеуге сәйкес, шарапты, алкогольді немесе сыраны қалыпты мөлшерде ішетін адамдар сирек немесе ешқашан ішпейтіндерге қарағанда жүрек жеткіліксіздігі мен инфарктқа бейім.
Зерттеушілер аптасына үш-бес сусын сіздің жүрегіңізге пайдалы екенін анықтады. Бұл, ең алдымен, жақсы холестеринге әкелетін алкоголь. Бірақ алкоголь қан қысымының жоғарылауына әкелуі мүмкін. Норвегия Ғылым және Технология Университетінің (NTNU) әлеуметтік медицина профессоры Имре Янзки: «Орташа мөлшерде жиі ішкен дұрыс.
үйеңкі ағашының жапырақтары
Халықаралық кардиология журналында жарияланған зерттеулердің бірі жүрек жеткіліксіздігі туралы болса, екіншісі Ішкі аурулар журналында жарияланған, инфаркт үшін медициналық термин алкоголь мен жедел миокард инфарктісінің (AMI) арасындағы байланысты бағалады.
Ары қарай оқу
- Сізге жұмыртқа қалай ұнайды? Диетолог оларды жеудің тамаша әдісімен бөліседі
- Күлгін мен қоңыр бидаймен қалай тәжірибе жасауға болатынын біліңіз
- Осы күнделікті әдеттермен иммундық жүйені нығайтыңыз
- Dussehra рецепті: Сіз Chandni Chowk ki Moong Dal Kachori -ны сынап көрдіңіз бе?
- Сау тістер: Навратри ауыз қуысының денсаулығына арналған арнайы тағамдар мен сусындар
Екі жағдайда да зерттеулер көрсеткендей, алкогольді үнемі ішетін адамдардың алкогольді аз тұтынатындарға қарағанда жүрек -қан тамырлары денсаулығы жақсы болады. Зерттеулер көрсеткендей, аптасына үш-бес сусын ішкендер, ұстамайтын немесе сирек ішетіндерге қарағанда, жүрек жеткіліксіздігіне 33 пайызға аз бейім.
көк және қара қанатты көбелек
Инфаркт кезінде де алкогольді қалыпты тұтыну пайдалы екені анықталды. Жүрек жеткіліксіздігі мен алкоголь арасындағы байланысты қарастыратын зерттеу 1995-1997 жылдар аралығында үлкен зерттеу жүргізуге тіркелген және сол кезде жүрек жеткіліксіздігі ауруы болмаған 60,665 қатысушыны бақылады. Олардың ішінде 1588 -де 2008 жылы аяқталған зерттеу кезеңінде жүрек жеткіліксіздігі дамыған.
Алкогольді сирек ішетіндер немесе мүлде ішпейтіндер мен алкогольмен ауыратындар үшін қауіп жоғары болды. Жүрек шабуылын зерттеуде 58 827 қатысушы қанша және қаншалықты жиі ішкеніне қарай жіктелді. Зерттеушілер қатысушылардың 2,966-сы 1995 жылдан 2008 жылдың соңына дейін өткір миокард инфарктісін (АМИ) бастан өткергенін анықтады. Талдаулар көрсеткендей, бір қосымша сусынның әрбір қосылуы АІИ қаупін 28 пайызға төмендетеді.
Мен адамдарды үнемі ішімдік ішуге шақырмаймын. Біз тек жүректі зерттедік, және күн сайын аз мөлшерде алкоголь жүрекке пайдалы болатынын атап өткен жөн. Бірақ бұл жүректің сау болуы үшін күн сайын алкогольді ішу керек дегенді білдірмейді, деді Яншки.
Жаңалықтар үшін бізді жалғастырыңыз Facebook , Twitter , Google+ & Инстаграм
қызғылт сары қара және ақ көбелектер