Ас үйдегі дәмдеуіштермен кебулерге қарсы тұрыңыз

Іштің кебуі іштің ісінуін және қатаюын тудыруы мүмкін, сонымен қатар емделмеген жағдайда ауыруы мүмкін.

Ас үйдегі дәмдеуіштер қорабынан кебулерге қарсы дәрі табыңыз. (Дереккөз: Файл фотосуреті)

Іштің кебуі немесе газ, ауыр тамақтанудан, отырықшы өмір салтынан немесе екеуінің комбинациясынан туындаса да, көптеген адамдарда кездесетін ортақ мәселе. Бұл адамды ауыр сезінуге ғана емес, сонымен қатар іштің ісінуін және қаттылығын тудыруы мүмкін, егер емделмеген жағдайда ауырсыну пайда болады. Сонымен қатар, бұл адамның энергиясын төмендетеді.

Рецептсіз сатылатын дәрі-дәрмектер бар, олар жеңілдетуге көмектеседі ауырсыну, олар жанама әсерлерден босатылмауы мүмкін және олар қымбат болуы мүмкін. Сондықтан үнді тіліне кіріңіз ас үйге арналған дәмдеуіштер . Бұл аспектіні бөліп көрсете отырып, диетолог Ловнит Батра инстаграмдағы жазбасында: «Ісіну сезінуден шаршадыңыз ба? Үнді дәмдеуіштер сөресі әрқашан сіздің арқаңызда.

Төменде қараңыз:

суреттері бар суккуленттердің әртүрлі түрлері

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Ісінуді сезінуден шаршадыңыз ба? Үнді дәмдеуіштер сөресі әрқашан сіздің арқаңызда. Асқазан ауырғанда немесе ісінгенде лезде тұқымдарды шайнаңыз немесе қайнатыңыз, суытыңыз және су алыңыз. Кориандр тұқымын бір стақан суға салып қойыңыз және таңертең суды ұстап тұрыңыз және ісінуді азайтыңыз. Аскөк тұқымы мен зире дәнінің суы үнемі қопсытқыштардың атылғанына сенімді болды. Ежелгі даналықты тыңдаңыз, өмір салтына сеніңіз және бәрін емдеуге арналған таблеткаларды тоқтатыңыз. Тамақ - бұл керемет емші, сондықтан сіз қарапайым, кішігірім өмір салты мен диеталық қоспалар мен қоспалардың күшін ешқашан бағаламауыңыз керек. Жексенбі құтты болсын, адамдар! #sundayfunday #sundaywisdom #bloating #bloatingremedy #bloatedstomach #bloatedbelly #bloatslayer #fitnessisalifestyle #fitnessblogging #indianmedicalassociation #indiankitchen #india_gram #indianremedies #desigirl #desi #desikitchen #desieats #desihealers #desikhana #india #nutritionbylovneet #topnutritionistofindia #nutritionistapproved #nutritiongoals #nutritiontips #диетолог -коуч #тамақтану клиникасы #тамақтану #диетолог #диетология

Бөліскен пост Ловнит Батра (@lovneetb) 15 наурыз 2020 жылы 3:36 PDT

Ол кебулерден арылудың қарапайым әдістерін ұсынды.

Карам немесе ajwain

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

СУЫҚТЫҢЫЗДЫ ЕМДЕУ ҮШІН КАРОМ Мен суықтан зардап шегемін. Мұрынның ағуы, басы ауыр, түшкіру, лот. Мен парацетамол іштім, бірақ басымды жеңілдету үшін. Таблеткалар суықты емдемейді, олар ауырсыну жолын жауып тастайды. Дененің керемет иммундық жүйесі суық тиген сайын, үнемі дамып келе жатқан вируспен күресу үшін дамиды. Сондықтан сіз суыққа бірнеше рет шалдығасыз, бұл бұрынғы қате емес! Карам немесе ajwain - бұл өте дәмді дәмдеуіш, ол өте ащы және топырақты, дәмі ащы және ыстық. Ол әдетте қуырылған бхаджи сияқты дәмді тағамдарда, шелпек пен шөппен пісірілгенде қолданылады. Дегенмен, медициналық дәмдеуіш ретінде, ол ең күшті бірі. Антисептикалық, саңырауқұлаққа қарсы қасиеттері белгілі, мүмкін, суықтан арылуға көмектесер ?! Дәмдеуіштер қоспасынан жасалған караб тұқымынан жасалған Рааб - бұл үндістердің үй шаруашылығында ұрпақтан бері дайындалған эликсир. Менің әжем партияны тек ермек үшін қамшымен ұратын. Мен бүгін өзімді сынап көрдім және айта кету керек, бұл соққымен карамель ішу сияқты болды. Сіз не істейсіз: жабыспайтын сүтті табаны алыңыз да, 1 ас қасық майды ақырын қыздырыңыз (май шикі, құрғақ теріні, жарылған еріндерді, жұлдыруды емдеуге тамаша әсер етеді). (бұл саңырауқұлақтарға қарсы керемет қасиеттер және сіздің ас үйіңізден керемет иіс шығарады) 1/4 шай қасық сірке суы (сиқырлы ингредиент!) себіңіз. - шыдаңыз- және паста пайда болғанша араластырыңыз (бұл раабқа жібектей консистенция береді, таза астетикалық!) Егер ол тым қалың болса, аздап май қосыңыз. Қараңғы түскенше және жаңғақ иісі шыға бастағанға дейін араластырыңыз- не істесеңіз де пештен кетпеңіз.Соңында 2 ас қасық йогариймен қыздырылған бір кесе судың жартысын қосыңыз (яггари- темір, магний және аз мөлшерде мырыш пен В витс Көпіршікті қыздырғанша қыздырыңыз. Сізге ұнаған консистенция. Маған жұқа ұнтақ беріледі. Құбырды ыстық түрде ішіңіз және денеңіздің жылуын сезіңіз! #ghee #caromse #caromseeds #ajwain #coldremedy #homeremedy #indianmedecine #дәмдеуіштер # суық #аюрведа

Бөліскен пост Facebook Facebook логотипі Minal Sudra байланысу үшін Facebook желісіне бүгін тіркеліңіз ТАМАҚТАНУ (@minaldoesnutrition) 2020 жылдың 30 қаңтарында, 14:13 PST

Біраз карвин немесе ажвейн тұқымын шайнаңыз. Немесе оларды қайнатыңыз, салқындатыңыз және асқазаныңыз ауырғанда немесе ісінгенде бірден жақсы сезіну үшін су алыңыз.

In Аюрведа , ajwain немесе carom тұқымының бірнеше емдік қасиеттері бар деп саналады. Тимол деп аталатын қосылыстың болуына байланысты, ajwain асқазан сөлін шығаруға көмектеседі, бұл асқазан -ішек жолын желден тазартады және ас қорытуды жақсартады.

ақ жолағы бар қоңыр құрт

Кориандр тұқымы немесе дания

Кориандр тұқымының суы кебулерді жеңуге көмектеседі. (Дереккөз: Файл фотосуреті)

Кориандр тұқымын түні бойы бір стақан суға салып қойыңыз және судың жиналуын және ісінуді азайту үшін таңертең суды алыңыз.

Егер дәрет орнында болса, ісінуді сезіну ықтималдығы аз. Бұл метаболизмді жақсартуға көмектесетін талшықтың бай көзі болғандықтан, дания тұқымдары ұзақ уақыт бойы кебулерге қарсы дәстүрлі ем болды.

Аскөктің тұқымы немесе саңырауқұлақ

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Saunf Ke Fayde Fennel тұқымының асқазанға қатысты проблемаларға пайдасы:-. • Асқорытуға көмектеседі • қозғалысты тазартуға көмектеседі • Іш қатуымен қоштасу • Ісінуді емдейді • Етеккірдегі ауырсынуды / құрысуды жеңілдетеді • ас қорыту жүйесін сау және бақытты етеді. . . . Оны диетаға қалай және қашан енгізу керек? • Шай түрінде. • Ұнтақ түрінде жылы сумен кешкі астан кейін. • Ауыз тазартқыш ретінде тәуліктің кез келген уақытында. • түнде суға малынған. . . Бір күнде қанша алуға болады? Сіз екі -үш шай қасық қабылдауға болады. . . . #фитнес 365күн #фитнес #диетолог #диетопед #өзіңдіжақсыкөр #күнсауық #фитнесмотивация #мотивация #фитнессапар

жабық шырмауық өсімдіктерінің әртүрлі түрлері

Бөліскен пост Фитнес 366 күн (@myfitness365days) 9 қаңтарда 2020 ж. сағат 1:36 PST

Аскөк тұқымы су мен зире дәнінің суы үнемі қопсытқыштарды атып тастаған.

Көптеген адамдар аскөк тұқымын бай тағамнан кейін ас қорыту құралы ретінде шайнайды. Бұл тыныс алуды жақсартып қана қоймайды, сонымен қатар асқазандағы газды тазартады және жалпы ас қорытуды жақсартады.

Зире суы немесе джера

Жера немесе зире ағзадағы қоректік заттарды сіңіруге көмектеседі, бұл ісінудің алдын алуға көмектеседі. (Дереккөз: Getty Images)

Диуретик ретінде зире немесе джера кебулерді кетіруге көмектесетін зәр шығаруды арттырады.

Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.