Осы оңай рецептпен үйдегі фалафельден рахат алыңыз

Бүгін жылдам, дәмді тағамдарға арналған осы оңай рецептті қолданып көрудің уақыты келді

Бұл жеңіл фалафель рецептімен жеңіл тамақтанатын уақытыңызды дәмдеңіз. (Дереккөз: Вики Ратнани/Instagram; әзірлеген Гарги Сингх)

Аптаны басқа нәрсемен бастасақ қалай? Егер сіз бүгін отбасыңызды емдейтін болсаңыз, жаңа піскен тағамнан жасалған ерінге арналған Таяу Шығыс тағамы фалафельді қолданып көріңіз. шөптер және дәмдеуіштер. Сондықтан аспаздың бұл рецептін қараңыз Вики Ратнани ол глютенсіз, вегетариандық және толық өсімдік ақуыздары бұл құмарлықтарды қанағаттандыруға және адамды толық сезінуге көмектеседі.

Тағы не? Кейінірек пайдалану үшін пісірілмеген фалафель пирогтарын мұздатуға болады.

қызыл бүршік ағашы неге ұқсайды

тексеріңіз оңай рецепт төменде:

Бұл жазбаны Instagram-дан қараңыз

Жасыл бұршақ Фелафель !!! #happy420 #munchies #глютенсіз #вегетариандық #вегетариандық Үйде жасалған Фелафель Жасыл ноқат / Харра Чанна түнде сіңдірілген 1/ 2 кесе Ширекке кесілген пияз 1/2 сарымсақ 5 түйір зире ұнтағы 1 шай қасық Дәміне қарай тұз Жаңа кориандр 1/2 кесе Күнжіт тұқымы 1 ас қасық ас содасы 1/3 шай қасық туралған жасыл бұрыш 1 шай қасық – міндетті емес Қуыруға арналған май немесе егер сізде бар болса, ауа қуырғышты пайдаланыңыз. Жартылай жұмсақ қоспаны жасау үшін жоғарыда көрсетілген ингредиенттерді блиц арқылы қалағандай етіп жасаңыз. Қуырылған қуыру/ таяз қуыру/ ауада қуыру Майды орташа отқа дейін қыздырып, фельафельді қызарғанша түсіріңіз Іші жұмсақ, сырты қытырлақ болуы керек #бопапетит #гурмангианбивики #аспаз #шайкезі #фелафель #чаат #көшеститі #үйдеқолу

Пост бөліскен Аспаз Вики Ратнани (@vickythechef) 2020 жылғы 6 шілдеде 9:28 PDT

жұмыртқаны дайындаудың әртүрлі стильдері

Ингредиенттер

½ кесе – түнде суланған Хара чана
½ жоқ – Пияз, төрттен кесілген
5 - сарымсақ қалампыры
1 шай қасық – зире ұнтағы
Дәміне қарай тұз
½ кесе - жаңа піскен кориандр
1 ас қасық - күнжіт тұқымдары
⅓ шай қасық – ас содасы
1 шай қасық – жасыл бұрыш, туралған – міндетті емес
Қуыруға арналған май немесе ауа қуырғышты пайдаланыңыз.

Әдіс

жұмыртқаны дайындаудың әртүрлі түрі

*Жартылай жұмсақ қоспаны жасау үшін жоғарыдағы ингредиенттерді блицке салыңыз.
* Қалауыңызша пішімдеңіз.
* Майды қыздырып, қуырыңыз фалафельдер алтын қоңырға дейін.
*Олардың іші жұмсақ, сырты қытырлақ болуы керек.

Сіз оларды қашан жасайсыз?