«Мен балаларым мен отбасым үшін жақсы болғым келеді», - деп бөлісті ток -шоудың жүргізушісі. (Фотосурет) Актер және тележүргізуші Джеймс Корден - салмақпен жеке күрес туралы ашқан соңғы атақты адам. 1 қаңтарда 42 жастағы адам денсаулығы мен салмағын жоғалту сапарына шығатынын жариялады және басқаларды оған қосылуға шақырды.
Есепке сәйкес Адамдар , Корден WW (бұрынғы Weight Watchers) серіктестігімен жұмыс жасады, өйткені ол ешқашан жұмыс жасамайтын диеталармен тамақтанудан жалықты. Мен түсіндім, соңғы онжылдықта жыл сайын, мүмкін, тіпті 15 жыл ... 1 қаңтарда мен өзіме және тыңдайтындардың барлығына айттым, бұл жыл, мен диета ұстаймын, мен салмақ жоғалтады, деді ол өзінің серіктестігі туралы жариялаған бейне хабарламасында.
жүзім сияқты өсетін өсімдіктер
Мен сыртқы келбетіме қанықтым, денсаулығым жоқ, және мен мұны істеп жатқан жылмын.
Корден Рождество кезінде ол тоңазытқыштағы барлық нәрсені жегенін айтты, өйткені ол бұл сапарды 2021 жылдың қаңтарынан бастайтынын білген. Менің ойымша, қаңтарда мен бұл диетаны бастаймын, ол солай болады. сәттілік. Және сіз көріп тұрғандай, ол жоқ, деді ол.
Өзінің қиын сәттері туралы айта отырып, ток -шоудың жүргізушісі ешқашан [диета] тәрізді нәрсені ұстай алмайтынын айтты. Ол өзінің денесін қабылдауға ұзақ уақыт жұмсады.
жылан өсімдіктерінің әртүрлі түрлері
Мен өмір салтымды өзгерткім келеді. Мен балаларым мен отбасым үшін жақсы болғым келеді, деді ол баспасөз хабарламасында. Мен ұлымды футбол алаңында қуып, үш минуттан кейін тыныс алу кезінде шаршап оянғым келмейді немесе ұялғым келмейді. Мәселе салмақ емес, мен сау болуға дайынмын. Мен осы жылды қабылдап, денсаулықты нығайтуға тырысамын.
Салмақ пен салмақ жоғалту-бұл жеке мәселе және әр адам өз бетінше шешім қабылдауға құқылы, бірақ біз Корденнің әсерімен дененің оң және сау бейнесі, жеке денсаулығы мен әл-ауқаты туралы пікірталасқа кіріскенін бағалаймыз.
Жақында, хореограф Ганеш Ачария ашқан болатын Капил Шарма шоуы ол 98 келіге арықтады.
папоротниктердің неше түрі бар