Қант диабетін бақылаудан іш қатудан арылуға дейін: Міне, сондықтан Аюрведа мети немесе фенугрек тұқымын ұсынады

Бұл сонымен қатар жөтел, астма, бронхит, кеуде қуысының бітелуі және семіздік сияқты капха ауруларын жеңілдетуге көмектеседі, - дейді доктор Дикса Бхавсар.

мети тұқымының артықшылықтары, фенугри тұқымын шаштың түсуіне қалай қолдануға болады, фенугрек тұқымының артықшылықтары, indianexpress.com, indianexpress, метури тұқымдары аюрведаға сәйкес, қант диабеті мен мети тұқымдары, іш қату мен мети тұқымдары,Міне, сондықтан сіздің диетаңызда фруктовник тұқымы Аюрведаға сәйкес болуы керек. (Дереккөз: Getty Images/Thinkstock)

Біздің ас үй күнделікті денсаулық мәселелерін тиімді басқаруға көмектесетін ингредиенттердің қуаты болып табылады. Сондықтан біздің үлкендер ғана емес, Аюрведа Тәжірибешілер біздің денсаулығымызға көмектесу үшін ас үйдегі дәмдеуіштер мен шөптерді күнделікті қолдануды ұсынады. Аюрведа дәрігері Дикса Бхавсар қалай болатынын айтты ақжелкен Үнді асханаларының көпшілігінде оңай кездесетін мети тұқымдары тағамға дәм қосудан басқа, өмір салтын реттеуге көмектеседі.



Мети (фенугрек) - бұл әр түрлі үнділік асханада кездесетін және денсаулыққа пайдалы әсер ететін көптеген аюрведикалық шөп. Ыдыс -аяққа дәм қосудан қант диабетін бақылауға, іш қатуды жеңілдетуге дейін, мети Тұқымның теріңізге, шашыңызға және денсаулығыңызға әр түрлі пайдасы бар, - деді доктор Бхавсар Instagram -дағы жазбасында.



әр түрлі гүлдердің суреті
Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Доктор Дикса Бхавсар бөліскен хабарлама (@drdixa_healingsouls)



Ақжелкен ақуыз, май, көмірсу, кальций, темір, фолий қышқылы, А, С, К, В дәрумендері, марганец, магний, калий, мыс, мырыш, талшықтар мен судан тұрады.

Ол шөптің пайдалы қасиеттерін атады.



*Тәбетті жақсартады және ас қорыту күш Сонымен қатар емшек сүтінің бөлінуін қолдайды.
*Ол басқарады қант диабеті және холестерин мен қан қысымын жақсартады.
*Бұл шаштың түсуін, шаштың ағаруын және зәр қышқылының деңгейін төмендетеді (подагра). Ол қан деңгейін жақсартады (анемияны емдейді), сонымен қатар қанды детоксикациялауға көмектеседі.
*Бұл невралгия, паралич, іш қату, іштің ауыруы, кебулер, дененің кез келген бөлігінің ауруы (арқа ауруы, тізе буынының ауыруы, бұлшықет спазмы) сияқты терінің бұзылуын емдеуге пайдалы.
*Бұл жөтел, демікпе, бронхит, кеуде қуысының тоқырауы және семіздік сияқты капха ауруларын жеңілдетуге көмектеседі.



Одан қашан аулақ болу керек?

Ыстық (ауа райы) болғандықтан, оны мұрыннан қан кету сияқты қан кету бұзылыстарында қолдануға болмайды. ауыр кезеңдер және т.б. Доктор Бхавсардың айтуынша, оның жылу шығаратын күші арқасында ол денеде капха мен вата тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі.



көгалдандыруға арналған ергежейлі мәңгі жасыл бұталар

Қалай қолдануға болады?



*1-2 ас қасық тұқымды түні бойы сіңіріп, таңертең тамақтаныңыз немесе шай ретінде ішіңіз.
*Күніне екі рет тамақтанар алдында немесе түнде жылы сүтпен немесе сумен 1 шай қасық мети ұнтағын алыңыз.
*Тұқымнан паста жасап, оны сүзбе/алоэ вера/суға қосып, қайызғақты, шаштың түсуін, сұр шашты азайту үшін бас терісіне жағыңыз.
*Асқабақ пастасын қолдану арқылы дайындалады раушан суы қара шеңбер, безеу, безеу тыртықтары мен әжімдер кезінде көмектеседі.

Әркім оны емдік мақсатта қолдануы керек пе?



Оны емдік мақсатта қолданар алдында аюрведикалық дәрігермен кеңескен дұрыс.



үйдің алдына арналған өсімдіктер

Өмір салты туралы көбірек жаңалықтар үшін бізді қадағалаңыз Инстаграм | Twitter | Facebook және соңғы жаңартуларды жіберіп алмаңыз!



Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.