Танымал Хабарламалар
Ішіңіз толып кетті ме? Диета кестесін тексеріңіз
Егер сіз асқазаныңыздың толып кетуінен зардап шегетін болсаңыз, өзіңізді тексеріңіз, сонымен қатар азық -түлік кестесінен бірнеше элементтерді қосып, алып тастауға тырысыңыз, себебі бұл сізге үлкен көмек береді.
Ішіңіздің ісінуі бар -жоғын тексеріңіз (Дереккөз: Thinkstock Images) Егер сіз асқазаныңызбен ауырсаңыз, өзіңізді тексеріңіз, сонымен қатар азық -түлік кестесінен бірнеше заттарды қосып, алып тастауға тырысыңыз, себебі бұл сізге үлкен көмек береді.
Міне, себепсіз кебулердің жиі кездесетін себептері, деп хабарлайды mirror.co.uk.
* Тітіркенген ішек синдромы: Егер сіз ұзақ уақыт бойы ісініп, ісініп жүрсеңіз, сонымен қатар ауруды, іш қатуды және/немесе диарея белгілерін бастан кешірсеңіз, бұл себеп болуы мүмкін.
қауынның неше түрі бар
Дәнді талшықты кесу науқастардың көпшілігінде симптомдарды 30 -дан 40 пайызға дейін жеңілдетеді. Бұл ұннан жасалған нан, сұлы, мюсли, ас қорыту печеньесі, жарма мен Райс Криспиден басқа барлық таңғы астықтан бас тартуды білдіреді, бірақ ақ нан, пирожныйлар, кремді крекерлер мен печеньелердің көпшілігі жақсы. Мұны көмектесетінін білу үшін үш ай бойы мұны істеп көріңіз. Пробиотиктер симптомдарды жеңілдетуі мүмкін.
* Метеоризм: Егер сіз қатты желді өткізсеңіз, бұл себеп болуы мүмкін, бірақ басқа белгілерді байқамаңыз. Біз бәріміз мезгіл -мезгіл метеоризмді бастан кешеміз - мұны күніне 15 рет жасау қалыпты жағдай, кейде сіз мұны істеп жатқаныңызды байқамай қалуыңыз мүмкін.
Шамадан тыс метеоризмнің медициналық анықтамасы жоқ болса да, егер ол сізді мазаласа және өмірді ыңғайсыз етсе немесе ыңғайсыздық туғызса, оны азайту үшін қолдануға болатын шаралар бар. Сорылмайтын көмірсуларға бай тағамдарды азайтуға тырысыңыз. Әдеттегі кінәлілерге бұршақ пен бұршақ, брокколи, қырыққабат, қара өрік пен алма және қант алмастыратын сорбитол қосылған тағамдар жатады.
* Целиак ауруы: Егер сіз жиі шаршап жүрсеңіз, себепсіз салмақ жоғалтсаңыз және ішіңіз ауырса, бұл себеп болуы мүмкін.
топырақ үй өсімдіктеріндегі көгеру
Целиак ауруы - бұл бидай, арпа мен қара бидай мен макарон мен наннан бәлішке, грави мен тұздықтарға дейінгі барлық тағамдарда кездесетін глютенге жағымсыз реакция. Бұрын негізінен балаларда диагноз қойылады, бірақ қазір адамдар орта жасқа дейін диагноз қоймайтыны белгілі болды.
Егер сізде бұл белгілер болса, дәрігерге қаралыңыз және целиак ауруына қан анализін сұраңыз. Егер сіз диагноз қойсаңыз, құрамында глютені бар барлық тағамдардан бас тартқан кезде өзіңізді жақсы сезінесіз.
* Аналық без ісігі: Егер ісіну тұрақты болса және сізде толып кету және іштің ауыруы сияқты басқа белгілер болса, себеп болуы мүмкін.
үлкен жапырақтары бар ағаштардың атаулары
Аналық без қатерлі ісігінің белгілері өте айқын емес, сондықтан оны емдеу қиын болған кезде кеш диагноз қояды, сондықтан мүмкін болатын белгілер туралы білу маңызды.