Әр таң сайын гемоглобинді жоғарылату, иммунитетті көтеру үшін осы энергетикалық сусын ішіңіз

Сіз үнемі шаршауды сезінесіз бе? Бұл оңай дайындалатын энергетикалық сусын алыңыз

Иммунитеттің барлық қажеттіліктері үшін бұл шырын алыңыз. (Дереккөз: Getty Images/Thinkstock)

Сіз жиі шаршап оянасыз ба, жаттығудан кейін де жақсармайды ма? Егер бұл сұраққа «иә» деп жауап берсеңіз, сіздің диетаңызға сәл көбірек назар аударатын кез келді. Бұл шаштың түсуі, гемоглобиннің төмендігі және төмендігі сияқты алаңдаушылық тудырады иммунитет олар сіз тұтынатын нәрсеге байланысты. Егер сіздің диетаңыз қажетті заттарға бай болмаса антиоксиданттар , ол біртіндеп сіздің денсаулығыңызға әсер ете бастайды.

Егер сіз осы мәселелермен айналысатын болсаңыз, бізде сарапшы мақұлдаған энергетикалық сусын рецепті бар.

жаз бойына созылатын гүлдер

Доктор Дикса Бхавсар жақында осындай мәселелерге қарсы тұру және жеңілдету үшін өзінің Instagram -да қызықты жазбамен бөлісті.

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Гемоглобиннің жетіспеушілігі шаштың түсуіне, әлсіздікке (шаршау/қуатсыздық) және иммунитеттің төмендеуіне әкелуі мүмкін. Барлық проблемаларды болдырмау үшін әр таң сайын осы энергетикалық сусын ішіңіз. Сізге қажет: 1 қызылша 1 сәбіз Бір уыс кориандр жапырағы Анардың жартысы 7-8 карри жапырағы Жалбыз жапырағы Зімбірдің бір бөлігі Жарты лимон Осының барлығын араластырып, жарты стакан су құйыңыз, ол қоспада ұнтақталсын. бірнеше минутқа Сұйықтыққа айналған соң, оны бос стаканға құйыңыз, оған әк қосуға дайын.

Бөліскен пост Доктор Дикса Бхавсар (@drdixa_healingsouls) 2020 жылдың 1 қазанында, PDT кезінде 22:49

Ол былай деді: гемоглобиннің жетіспеушілігі шаштың түсуіне, әлсіздікке (шаршау/жандану) және иммунитеттің төмендеуіне әкелуі мүмкін. Барлық проблемаларды болдырмау үшін әр таң сайын осы энергетикалық сусын ішіңіз.

Құрамы

1 - Қызылша
1 - сәбіз
Бір уыс кориандр жапырағы
½ - Анар
7-8-карри жапырақтары
Бір уыс жалбыз жапырағы
1 дана - имбирь
½ - лимон

Әдіс

ақ жолақты аяқтары бар өрмекші

*Барлық ингредиенттерді араластырғыш ыдыста жарты стакан сумен араластырыңыз. Сүзіп, стаканға құйып, аздап әк шырынын қосыңыз.

Артықшылықтары

*Бұл метаболикалық жүйені ынталандырады, өйткені фитонутриенттерге бай сусын ішектің денсаулығын бақылайды.

*Сусын қанды тазартуға ықпал етеді, ол теріге шағылысады, сонымен қатар оны бос радикалдармен күресу арқылы қартаюдан қорғайды. Сонымен қатар, бұл эритроциттердің өндірісін арттырады, сондықтан денеде гемоглобин деңгейін жоғарылатады.

*Хош иісті комбинация тепе -теңдікті сақтауға көмектеседі қандағы қант деңгейі . Бұл өз кезегінде жүректің сау болуына көмектеседі. Қызылша мен сәбізде жүрекке пайдалы лютеин, бета-каротин және альфа бар.

*Минималды калориямен сусын аштық сезімін тойдыру кезінде энергия деңгейін жоғарылатуға көмектеседі.

Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.