Міне, жалбызды «барлық маусымға арналған шөп» етеді

Дәрігер Дикса Бхавсар: «Суық кезінде тамақтың ауыруы, жаңбырдағы ыстық шай немесе жазда сергітетін можито болсын, бәрі жақсы»,-деді.

Міне, сондықтан сіз жалбыз немесе пудинаны үнемі ішуіңіз керек. (Дереккөз: Pixabay)

Жалбыз шайы көптеген мәселелердің шешімі бола алады - көңіл -күйдің нашарлығы, асқазанның бұзылуы, энергияның жоғалуы немесе қарапайым суық. Аюрведикалық практик дәл осылай Доктор Дикса Бхавсар жалбыздың әр түрлі артықшылықтарын сипаттайды, және бұл қасиеттер оны «барлық маусымға арналған шөпке айналдырады» деп қосты.

алоэ вера өсімдіктерінің әртүрлі түрлері бар

Жалбыз-бұл барлық маусымға арналған шөп. Суық кезінде тамақтың ауыруы, жаңбырдағы ыстық шай немесе жай ғана сергітетін можито болсын жаз - жалбыз бәрін жасайды, - деді Бхавсар Инстаграмдағы жазбасында.

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Доктор Дикса Бхавсар бөліскен хабарлама (@drdixa_healingsouls)

Бірақ бұл керемет шөптен басқа да көптеген нәрселер бар, оны сарапшы айтады. Қара:

*Жалбыз аллергияны емдеуге арналған ең жоғары антиоксидантты және қабынуға қарсы қасиеттерге ие.
*Асқазанды ренжітеді, өйткені ол іштің кебуін, газды және етеккір құрысуын жеңілдетеді.
*Көмектеседі ас қорыту жалбыз өт секрециясын жоғарылатады және өт шығуын ынталандырады, бұл ас қорытуды тездетуге және жеңілдетуге көмектеседі.
*Бас ауруын жеңілдетуге көмектеседі.
*IBS симптомдарын жеңілдетеді тітіркенген ішек синдромы .
*Ауыздан шыққан иісті емдейді.
*Емшек емізуге көмектеседі, себебі емшек емізумен бірге жүретін емізік сызықтары мен ауырсынуды азайтады.
*Жүрек айнуын болдырмайды және емдейді.
*Ол астманы жалбыздың құрамында болатын ментол деп есептейді, мұрынның бітелуін жеңілдетуге көмектеседі. Сондай -ақ, созылмалы жөтел тудыратын тітіркенуді басады, түсіндірді Бхавсар.

*Ментол - қақырықты және шырышты кетіруге көмектесетін табиғи хош иісті тазартқыш.
*Ментолдың салқындататын әсері де бар және жұлдыруды жеңілдетуге көмектеседі, әсіресе шаймен үйлескенде.
*Бұл азайтуға көмектеседі безгек .
*Ол тағамнан қоректік заттарды сіңіретін және майды тұтынатын ас қорыту ферменттерін ынталандырады және оны пайдалы энергияға айналдырады.
*Бұл ақыл -ой мен зейінді жақсартады және есте сақтаудың алдын алады, деп атап өтті Бхавсар.
*Бұл сонымен қатар теріні тыныштандырады, инфекцияны емдейді, қышу және безеу белгілерін жеңілдетеді, - деді ол.

Қалай болуы керек?

Жалбыз жапырағын 7-10 стакан суға бес минут қайнатыңыз. Штамм және таңертең бірінші нәрсе алыңыз. Бұл сіздің барлық ауруларыңызды тыныштандырады, деді ол.

Өмір салты туралы көбірек жаңалықтар үшін бізді қадағалаңыз Инстаграм | Twitter | Facebook және соңғы жаңартуларды жіберіп алмаңыз!

Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.