Қанттың көп болуы гипертонияға әкелуі мүмкін

Қант қосылған диетаны ұстанатын адамдар жоғары қан қысымының немесе гипертонияның даму қаупін жоғарылатады.

Жаңа зерттеу көрсеткендей, құрамында қант қосылған фруктоза бар диетаны ұстанатын адамдар жоғары қан қысымы немесе гипертониялық аурудың даму қаупі жоғары.

өсімдіктердің бір түрі тек көк гүлдерден тұрады

Зерттеулер көрсеткендей, құрамында көп фруктоза (қант) бар тағамдар мен сусындарды азайту гипертонияның даму қаупін төмендетуі мүмкін. Гипертония - дамыған елдерде жиі кездесетін созылмалы ауру және жүрек пен бүйрек ауруларының негізгі қауіп факторы.

Зерттеушілер гипертонияның дамуына себеп болуы мүмкін қоршаған орта факторларын анықтауға тырысады және олар фруктоза рөл атқаруы мүмкін деп күдіктенеді.

Өткен ғасырда өңделген тағамдардың алуан түрін тәттілендіру үшін қолданылатын осы қарапайым қантты тұтынудың күрт артуы гипертониялық аурудың таралуының күрт өсуін көрсетеді.

Фруктозаны тұтынудың жоғарылауы гипертониялық аурудың жоғарылауына ықпал еткенін тексеру үшін Диана Джалал, MD (Колорадо университеті Денвер денсаулық ғылымдары орталығы) және оның әріптестері денсаулық пен тамақтануды зерттеу бойынша ұлттық зерттеулердің (2003-2006) деректерін талдады.

Зерттеуге АҚШ -тың 18 жастан асқан 4528 ересек адамы қатысты, бұрын гипертониялық ауру болмаған. Зерттеуге қатысушылар жеміс шырындары, алкогольсіз сусындар, нан өнімдері мен кәмпиттер сияқты тағамдар мен сусындарды тұтынуға қатысты сұрақтарға жауап берді.

жаңғақ ағаштары қалай көрінеді

Доктор Джалалдың командасы фруктозаны тәулігіне 74 грамм немесе одан да көп мөлшерде тұтынатын адамдарда (тәулігіне 2,5 тәтті алкогольсіз сусындарға сәйкес келеді) артериялық қысымның 26, 30 және 77 пайызға жоғары қаупі бар екенін анықтады. сәйкесінше 135/85,140/90 және 160/100 мм.сын.бағ. (Қан қысымының қалыпты көрсеткіші 120/80 мм сынап бағанасынан төмен).

көгалдандыруға арналған бұталардың түрі

Біздің зерттеу жоғары қан қысымы үшін ықтимал өзгертілетін қауіп факторын анықтайды. Алайда, фруктозаның төмен диетасы гипертензияның дамуына және оның асқынуларына кедергі келтіретінін білу үшін жақсы жоспарланған перспективалы рандомизацияланған клиникалық зерттеулерді аяқтау керек пе? - деді доктор Джалал.

Зерттеу Journal of American Society Nephrology журналының алдағы санында пайда болады.

Жоғарыда келтірілген мақала тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастыруға арналмаған. Сіздің денсаулығыңызға немесе денсаулығыңызға қатысты кез келген сұрақтарыңыз бойынша әрқашан дәрігеріңізден немесе басқа білікті маманнан көмек сұраңыз.