Ластану және тері күтімі: Сіздің күнделікті жұмысыңызда осы ингредиенттер бар ма?

«Ауа сапасы біздің теріміздің денсаулығына тікелей әсер етеді, және, өкінішке орай, көбіміз AQI деңгейі төмен жерлерде өмір сүреміз. Ластану теріңізге теріс әсер ететін, тез қартаю мен пигментацияға әкелетін бос радикалдарды шығарады », - дейді доктор Гетика Миттал.

Ластану - ұзақ уақыт бойы теріңізге әсер ететін күшті тітіркендіргіш. (Фото: Getty/Thinkstock)

Ластану денсаулығына ғана әсер етпейді, сонымен қатар тері мен шашқа зиян келтіреді. Әсер бірден байқалмаса да, шаңның ұсақ бөлшектері мен бос радикалдар қартаю белгілерін күшейтіп, гиперпигментация мен құрғақтықты тудыруы мүмкін. Егер сіз осындай тері күтіміне қатысты проблемаларды болдырмаудың бірыңғай шешімін іздесеңіз, онда сіз теріңізге сырттан қолданылатын ингредиенттерге назар аударуыңыз керек.

Төменде, дәрігер Гетика Миттал, дерматолог, ауаның сапасына қарамай, оның жарқырауы үшін 5 маңызды антиоксиданттармен бөліседі. Бұл антиоксиданттардың әрқайсысы ластанудан туындаған бос радикалдармен күреседі - сондықтан қабаттасыңыз! деді ол доктор Миттал.

аяқтарында қара жолақтары бар сарғыш паук

Оның Инстаграмдағы жазбасын төменде қараңыз:

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Доктор Гетика Миттал Гупта бөліскен хабарлама (@drgeetika)

Доктор Миттал былай деп қосты: Ауа сапасы біздің теріміздің денсаулығына тікелей әсер етеді, және, өкінішке орай, көбіміз AQI деңгейі төмен жерлерде өмір сүреміз. Ластану теріңізге теріс әсер ететін, тез қартаю мен пигментацияға әкелетін бос радикалдарды шығарады.

С дәрумені

Бұл тері күтімі ингредиенті сұлулық индустриясында толқулар тудырды. Антиоксиданттарға бай, теріңізді жылтыратады, сонымен қатар коллаген өндірісін арттырады. Егер сіз үнемді нұсқаны іздесеңіз, онда мынаны байқап көріңіз .

Е дәрумені

Оқу, Терінің фотографиясы және оның алдын алудағы антиоксиданттардың рөлі, 2013 жылы жарияланған Е дәрумені антиоксиданттарға бай және фотосуреттің басталуын кешіктіруге көмектесетінін айтады. Ол құрғақтықты кетіреді және теріні жұмсақ ұстайды, сонымен қатар бос радикалдармен күресуге арналған қорғаныс қабатын ұсынады.

топырақтағы құмырсқалар жақсы немесе жаман

Ферул қышқылы

Бұл ингредиент жараларды тез емдеуге көмектеседі. Осылайша, егер сіздің тері тосқауылыңыз бұзылған болса, онда ферул қышқылы сияқты ештеңе жоқ, өйткені оның фотоқорғаныс қасиеттері бар, ол өз кезегінде қартаю белгілерін баяулатады және теріні ағартады.

Какао сығындысы

Қыс мезгіліне өте ыңғайлы, какао сығындысы өте нәрлендіреді. Ол сондай -ақ қатал айларда ғана емес, сонымен қатар ластану әсеріне байланысты жиі кездесетін қабынған теріні тыныштандыруға көмектеседі. Сондай -ақ, егер сіз үнемі бетіңізге какао сығындысын массаж жасасаңыз, ол қан ағынын ынталандырады, теріні жылтыратады.

Зығыр майы

кокос жаңғағының түсі қандай

Омега-3 май қышқылдарымен байытылған тері күтіміне арналған күшті ингредиент, зығыр майы ойынның өзгеруі мүмкін. Май болғанына қарамастан, ол майдың өндірілуін бақылай алады, осылайша безеуді басқарады. Омега-3 май қышқылдары үнемі қолданған кезде теріңіздегі коллагенді арттырады.