Танымал Хабарламалар
«Қант менің жалғыз кемшілігім шығар»: Арджун Рампалдың серіктесі Габриелла Деметриадс жаттығу тәртібін, диетаны ашады
«Мен арнайы диета ұстанбаймын. Бірақ мен үйде болған кезде үзіліссіз ораза ұстаймын », - деді ол Instagram желісіндегі әңгімесінде
Габриелла Деметриадес модель ретінде дене имиджімен күрескенін айтты. (Дереккөз: rampal72/Instagram) Модель және Арджун Рампалдың серіктесі Габриелла Деметриадес оның фитнесінің сырын ашты. Инстаграмдағы «Ask Away» сеансында анасы жаттығу тәртібі, диета және т.б. бөлісті.
Мен арнайы диетаны ұстанбаймын. Бірақ мен үзіліссіз ораза Мен үйде болғанда, ол Instagram-дағы әңгімесінде айтты.
Жаттығу тәртібі туралы айта отырып, ол аптасына бес-алты рет жасайтынымды және демалыс күнін алатынымды айтты. Оның жаттығулары HIT (жоғары қарқынды жаттығулар), йога, пилатес, жаяу және жүгіруден тұрады.
Бұл жазбаны Instagram-дан қараңызGabriella Demetriades бөліскен жазба (@gabriellademetriades)
Деметриададан да сұрады қантты жеуден бас тартады өзін қалыпты ұстау үшін. Жоқ мен істемеймін. Мен мұның жаман екенін білемін, бірақ бұл менің жалғыз кемшілігім болса керек, сондықтан оны модерациялау жақсы, деді ол.
Анасы Арик, Деметриадс модель ретінде дене имиджі мәселелеріне қалай тап болғаны туралы айтты. ...өкінішке орай, сән индустриясы бүгінгідей әртүрлі емес еді. Маған бойым жетпейді, жамбасым тым үлкен, жамбасым тым қалың, негізінен не ұнатпайтынын айтатын. Бұл нәрселерге өзімді бағаламау үшін маған көп уақыт қажет болды.
Бұл жазбаны Instagram-дан қараңызGabriella Demetriades бөліскен жазба (@gabriellademetriades)
34 жастағы әйел тері күтімі туралы да айтып берді. Менде әлі де жүктіліктен біраз пигментация бар, бірақ мен ішімдік ішпеймін, көп ұйықтаймын және жаттығу жасаймын және жақсы жұмыс тәртібім (бетіңізді жуу, күннен қорғайтын крем, қажет болғанда ылғалдандырғыш және С дәруменінің көп мөлшері маған шынымен көмектесті, деп жазды ол Instagram желісіндегі басқа әңгімеде.