Танымал Хабарламалар
Д витаминіне бай диета балалардағы холестерин деңгейін төмендетуі мүмкін
Жаңа зерттеу Д витаминіне бай диетаны ұстану балалардың холестерин деңгейін төмендетуге және жүрек -қан тамырлары ауруларына байланысты басқа қауіп факторларына оң әсер ететінін көрсетеді.
Жаңа зерттеу Д витаминіне бай диета балалардың холестерин деңгейін төмендетуге көмектесетінін анықтады (Дереккөз: Thinkstock Images) D дәруменіне бай диетаны қолдану балалардағы холестерин деңгейін төмендетуге көмектеседі және жүрек -қан тамырлары ауруларымен байланысты басқа қауіп факторларына жақсы әсер етеді, - дейді жаңа зерттеулер. Д витаминінің деңгейі 80 нмоль/л-ден жоғары (литрінде наномол) бар балаларда төмен тығыздықтағы липопротеидтер (LDL) төмен немесе нашар холестерин деңгейі витаминдік деңгейі 50 нмоль/л-ден төмен болатын, бұл әдетте шекті мән болып саналады. Д витаминінің жеткіліксіздігінің мәні, делінген зерттеуде.
Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism журналында жарияланған зерттеу үшін Шығыс Финляндия университетінің зерттеушілері алты мен сегіз жас аралығындағы 500 -ге жуық баланың деректерін талдады.
Зерттеушілер Д витаминінің сүйек метаболизмі үшін маңызды екенін және оның сарысудағы төмен деңгейінің рахит, остеомаляция және остеопения қаупін арттыратынын айтты. Зерттеуге сәйкес, салауатты тамақтану, физикалық белсенділік және сыртта уақыт өткізу теріде Д витаминінің өндірілуіне әкелетін өмір салтының факторлары қан плазмасындағы липидтер деңгейінің жоғарылауымен де, плазмадағы липидтердің төмен деңгейімен де байланысты болуы мүмкін.
D дәруменінің маңызды диеталық көздерінің бірі - сүт өнімдері мен спрэдтер мен балық. Диеталық қабылдаудан басқа, бірнеше елдерде D дәрумені қоспасын қолдану жалпы халыққа ұсынылады. Д витамині одан әрі апельсин шырынында, соя сүтінде, жарма мен ірімшік пен жұмыртқаның сарысында болады. Балалардың диетасында D дәрумені жеткілікті мөлшерде болуы жүрек ауруларымен байланысты қауіп факторларына оң әсер етеді.