Қиын ойдан арылғыңыз келе ме? Сағыз шайнаңыз

Бірнеше күн немесе тіпті аптаның ішінде басыңнан шықпайтын құбылыс құлақ құрты немесе ми құрты деп аталады.

Сиқырлы әнді естігеннен кейін сағыз сізге бұл туралы аз ойлануға көмектеседі. (Дереккөз: Thinkstock Images)

Бір апта бұрын естіген мазасыз ойдан немесе мазасыз лирикадан арылғыңыз келе ме? Сағызды шайна, жаңа зерттеуге кеңес береді.

Бірнеше күн немесе тіпті аптаның ішінде басыңнан шықпайтын құбылыс құлақ құрты немесе ми құрты деп аталады.

Оның әсері бұрын зерттелген, бірақ оның себебі мен одан қалай құтылуға болатыны белгісіз.

Енді зерттеушілердің жауабы бар дейді - қызықты әнді естігеннен кейін сағыз шайнау сізге бұл туралы жиі ойлануға көмектеседі.

Филодендрон hederaceum «Бразилия»

Рединг университетінің жетекші зерттеушісі Фил Биман: «Сағызды шайнаудың күрделі нұсқасы арқылы біздің« ішкі сөйлеуімізге »араласу кеңірек жұмыс істеуі мүмкін.

Зерттеуде 98 ерікті Дэвид Гетта ойнаған «Қатқыл әуендер» мен Maroon 5 -тегі Payphone ойнады.

Келесі үш минут ішінде олардан әндер туралы ойлаған сайын кілтті басу талап етілді - сағызды шайнау кезінде, саусағын шұқымау немесе саусағыңызды қағу кезінде, деп хабарлайды Daily Mail.

Сағызды шайнап жатқанда, еріктілер сағызды шайнаған кезде немесе саусақпен шертіңіз деп айтқаннан гөрі ән туралы жиі ойлайтынын хабарлады.

Сондай -ақ, сағыз олар естіген әннің көлемін үштен бірге азайтты.

Зерттеу сағыздың құртқа әсерін зерттейтін бірінші болып табылады және оны басқа қажетсіз немесе интрузивті ойларды тоқтату үшін де қолдануға болатынын көрсетеді.

Биманның айтуынша, бұл обсессивті-компульсивті және соған ұқсас бұзылулардың белгілеріне қарсы тұруға көмектесетінін білу үшін қосымша зерттеулер қажет.

құрттардың неше түрі бар

Рединг университетінің 2009 жылы жүргізген алдыңғы зерттеуінде кез келген ән дерлік құлақ құртына айналатыны анықталған.