Актердің жаттығу суреттеріне назар аударыңыз. (Дереккөз: Эйжаз Хан/Инстаграм; Гарги Сингх жасаған) Bigg Boss 14 реалити-шоу энтузиастарының өміріндегі осы жылдың мықты бәсекелестерімен және шоудың синонимі болған көптеген бұрылыстармен ойын-сауықтарды қайтарды. Биылғы шоуға қатысушылардың бірі - телешоумен әйгілі актер Эйжаз Хан kkavyanjali . Актер өзінің беделін сақтаумен танымал болғанымен, біз оның инстаграмын қарап шыққан кезде, біз оның құмарлығы туралы білдік қалыпта болу .
Міне, біз сіздің 45 күндік жаттығуларыңыздың қызықты суреттерін ұсынамыз, олар сіздің күніңізге әсер етеді, сонымен қатар фитнеске мотивация береді.
Бұл жазбаны инстаграмнан қараңызқара және сары өрмекшілердің суреттеріБөліскен пост Эйджаз Хан (@eijazkhan) 9 қыркүйек 2020 ж., 7:35 PDT
Оның көптеген суреттері а түймесінде басылған сияқты Спорт залы жаттығулар мен жаттығуларға көп уақыт жұмсайтынын көрсететін қондырғы.
Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз
Бөліскен пост Эйджаз Хан (@eijazkhan) 14 қыркүйек 2020 ж., 12:13 PDT
Актер алдыңғы сұхбаттарында спортқа деген сүйіспеншілігіне байланысты екенін айтты. Ол хоккей, баскетбол және футбол ойнады, сонымен қатар жүзуге уақыт тапты. Содан кейін мен BMX фристайлингін таптым, ол менің өмірімді өз қолына алды, бірақ ол әлі де қалады. Студенттік күндерде мен бастадым салмақ жаттығуы бұлшықет массасын алу үшін жаттығу залында. Менің ойымша, фитнес әр адам үшін маңызды, тек актер емес. Оның үстіне, сіз не жесеңіз де, сіз жейтін нәрсе де маңызды, - деді ол СІЗ .
Егер оның жазбалары қажет болса, оның фитнес туралы ойы да дамыды.
Бұл жазбаны инстаграмнан қараңызБөліскен пост Эйджаз Хан (@eijazkhan) 21 қыркүйек 2020 ж., 4:03 PDT
ағаштарда өсетін жеуге жарамды жидектер
Бұл жазбаны инстаграмнан қараңызБөліскен пост Эйджаз Хан (@eijazkhan) 30.08.2020 ж., 4:52 PDT
Актер темперамент проблемаларынан зардап шегетінін де айтты жаттығу негізделуіне көмектеседі. Оның айтуынша, физикалық белсенділік әркімге қажет, сонымен бірге ол жейтін нәрсеге назар аударады.
Бұл жазбаны инстаграмнан қараңызБөліскен пост Эйджаз Хан (@eijazkhan) 22 қыркүйек 2020 ж., 8:25 PDT
Бұл жазбаны инстаграмнан қараңызБөліскен пост Эйджаз Хан (@eijazkhan) 29 қыркүйек 2020 ж. 8:55 PDT
ромашкаға ұқсайтын өсімдіктер
Актер жиі жанкүйерлерімен жаттығуға арналған шабыт суреттерін жиі бөліседі. Ол оны іште ұстай ма? Bigg Boss үй?
Бұл жазбаны инстаграмнан қараңызАқтауларыңыздан мықты болыңыз! . . #E #EK #EijazKhan #FitnessGoals #BodyGoals #PullUp #WorkoutTime
Бөліскен пост Эйджаз Хан (@eijazkhan) 3 қазан 2020 жылы 1:59 PDT
Бұл жазбаны инстаграмнан қараңызірімшіктердің барлық түрлерінің тізіміБөліскен пост Эйджаз Хан (@eijazkhan) 6 қазан 2020 ж. сағат 12:14 PDT
Сонымен, сізде жеткілікті мотивация бар ма?