Бұл жеңіл, дәмді суға түсудің дәмін тамашалаңыз

Бұл қарапайым рецептпен кешкі асыңызды сәл қызықты етіңіз.

Міне, шай уақытын қызықты ету үшін қарапайым суға түсу! (Дереккөз: Раши Чоудхари/Инстаграм; Гарги Сингх жасаған)

Дипс сіздің тағамдарыңыздың тамаша сүйемелшісі. Денсаулықты жоғарылату үшін оларды маусымдық ингредиенттерді қолданған дұрыс. Сонымен, егер сіз бүгін жаңа және дәмді шомылуға көңіл -күйде болсаңыз, сіз дұрыс жердесіз. Бұл Таяу Шығыстың жеңіл түсіруін сызықпен жасаңыз дәмдеуіштер дәмді тағамдар үшін.

Диетолог Раши Чоудхари Мұхаммара немесе Қуырылған қызыл бұрыш батырмасы деп аталатын бұл оңай сіңіруді бөлісті.

Ол былай деді: Бұл менің сүйікті орта шығыс тағамы: Мухаммара! Бұл шомылу жолда керемет сау тағам болады. Сіз оны жаңа піскен көкөністермен немесе дәмді түрде жағуға болады бутербродтар (ашытқы немесе таза глютенсіз нан , Әрине). Сіз оны гарнир ретінде шөппен қоректенетін етпен, тауық етімен немесе балықпен бірге ала аласыз.

Флоридадағы гүлдердің түрлері

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Қуырылған қызыл бұрыш батырмасы ️ мммммм! бұл менің сүйікті орта шығыс тағамы: мухаммара! Бұл шомылу жолда керемет сау тағам болады. Сіз оны жаңа піскен көкөністермен немесе бутербродтарға дәмді түрде жағуға болады (әрине қышқыл немесе таза глютенсіз нан). Сіз оны гарнир ретінде шөппен қоректенетін етпен, тауық етімен немесе балықпен бірге ала аласыз. Құрамы 3 қуырылған қызыл болгар бұрышы ½ стакан грек жаңғағы, тост етілген және туралған ұсақ ¼ кесе ашытқы немесе глютенсіз нан үгіндісі 2 түйір сарымсақ, туралған 1 ас қасық анар патасы* 1 ас қасық жаңа лимон шырыны ½ шай қасық ұнтақталған зире Зәйтүннің бір бөлігі май Тұз дәміне қарай қызыл бұрыш, жаңғақ, нан үгіндісі, сарымсақ, анар сірне, лимон шырыны, қызыл чили бұрышы мен зирені блендерде немесе тағамдық процессорда араластырыңыз. Қоспаны тегіс болғанша өңдеңіз, қажет болған жағдайда қырын алуды тоқтатыңыз. Машина жұмыс істеп тұрған кезде, ақырын зәйтүн майын құйыңыз. Пюре тегіс болғанша. Тұз мен ақжелкенмен дәмдеуіштер және т. Кішкене кастрюльде 2/3 кесе анар шырынын қайнатыңыз; отты азайтыңыз және шырын шамамен 3 ас қасыққа дейін азайғанша жабық күйде қайнатыңыз. Бұл шамамен 5-6 минутты алуы керек. Басқа ингредиенттермен араластырмас бұрын сиропты суытыңыз. Егер сіз оны жасауға тырыссаңыз, маған хабарлаңыз және мені де белгілеңіз. Мен сіздердің барлық керемет суреттерді көргенді ұнатамын! #рецепт

Бөліскен пост Раши Чоудхари (shrashichowdhary) 24 маусым 2020 ж. сағат 22:57 PDT

Менде пальманың қандай түрі бар

Құрамы

3 - қуырылған қызыл болгар бұрышы
½ шыныаяқ - жаңғақ, қуырылған және ұсақ туралған
¼ кесе-қаймақ немесе глютенсіз нан үгіндісі
2 - сарымсақ қалампыры, туралған
1 ас қасық - Анар патока
1 ас қасық - жаңа лимон шырыны
½ шай қасық - қызыл бұрыш
½ шай қасық - жер зире
Аздап зәйтүн майы
Тұз - дәміне қарай

Әдіс

*Қызыл бұрыш, грек жаңғағы, нан үгіндісі, сарымсақ, анар мелассасын, лимон шырыны , қызыл чили бұрыш түйіршіктері мен зире блендерде немесе тағамдық процессорда және тегіс болғанша араластырыңыз.
*Машина жұмыс істеп тұрған кезде, ақырын зәйтүн майын құйыңыз. Пюре тегіс болғанша. Тұз, ақжелкен және т.
*Егер сізде анар патасы болмаса, сіз сиропқа айналған анар шырынын қолдана аласыз.

Анар шырынын сиропты қалай жасауға болады

ергежейлі пальмалардың түрлері

*⅔ кесе әкеліңіз анар шырыны қайнатуға; отты азайтыңыз және шырын шамамен үш ас қасыққа дейін азайғанша жабық күйде қайнатыңыз.
*Бұл шамамен 5-6 минутты алуы керек. Басқа ингредиенттермен араластырмас бұрын сиропты суытыңыз.

Сіз бүгін сынап көресіз бе?

Өмір салты туралы көбірек жаңалықтар үшін бізді қадағалаңыз: Twitter: өмір салты_және | Facebook: IE өмір салты | Инстаграм: яғни_өмір салты