Танымал Хабарламалар
Жүктіліктің біркелкі өтуі үшін алдын ала кеңес беруге назар аударыңыз, дәрігерлерге кеңес беріңіз
Концепцияға дейінгі кеңес сарапшылармен ерлі-зайыптылардың отбасылық тарихын, қауіп факторларын, медициналық жағдайларды және өмір салты әдеттерін талқылауды қамтиды.
Бала туар алдында мынаны есте сақтау керек. (Дереккөз: Getty Images/Thinkstock) Көптеген ерлі-зайыптылар балалы болу кезінде қиындықтарға тап болады. Сондықтан дәрігерлер ерлі-зайыптылардың отбасылық тарихы, қауіп факторлары, медициналық жағдайлар және өмір салты талқыланатын алдын ала кеңес беруді таңдауды ұсынады. Сарапшылар жүктілік сынағы оң нәтиже бермей тұрып, кеңес беру әйелдің қауіпсіз, сау және бақытты жүкті екеніне көз жеткізеді.
Алдын ала кеңес беру қашан басталады?
Алдын ала кеңес беру жүктілікті жоспарлаудан үш ай бұрын басталады. Қазір пациенттер алдын ала кеңес алу үшін келеді және бұл қоғамдағы жақсы өзгеріс. Ерлі-зайыптылар бірдей келген кезде, әйелге дайындық психикалық, физикалық және медициналық параметрлерге бөлінеді. Психикалық дайындық қаржы/мансап пен жас факторы арасындағы тепе-теңдікті сақтауға көмектеседі. Бала туудың ең қолайлы жасы - ұрпақты болу қабілеті шыңына жеткен 22-29 жас. 30 жастан кейін құнарлылық төмендейді, бірақ бұл жүкті бола алмайды дегенді білдірмейді. Сіз оңай жүкті болуыңыз мүмкін, бірақ кейде сізге медициналық көмек қажет болуы мүмкін. Психологиялық фактор серіктеспен байланысты жақсартуды және босану кезінде және одан кейін қолдау жүйесін құруды қамтиды. Физикалық факторлар өмір салтын өзгерту мен жаттығуларды қамтиды. Медициналық фактор аурулар мен генетикалық бұзылулардың егжей-тегжейлі отбасылық тарихын алуды қамтиды, деді доктор Мадхури Буранде Лаха, Пунадағы Аналар ауруханасының акушер-гинекологы кеңесшісі.
Тіпті тамақтану, қоршаған орта және кәсіптік қауіптер, иммунитет және иммундау мәртебесі және физикалық тексеру бойынша кеңестер беріледі. Барлық әйелдер жүктілікті жоспарламас бұрын АИТВ-ға тестілеуден өтіп, жыныстық жолмен берілетін ауруларға (ЖЖБИ) скринингтен өтуі керек, деді доктор Каришма Дафле, гинеколог, Nova IVF Fertility, Pune.
Концепция алдындағы кеңес жүктілікке дейін әйелдің денсаулығын оңтайландыруды көздейді. (Дереккөз: File Photo/Getty Images/Thinkstock) Ерлерге келетін болсақ, алдын ала кеңес беру әйеліңізді эмоционалды түрде және тіпті үй шаруасында қолдау сияқты өзгерістерді қабылдауға өзін-өзі дайындауды қамтиды. Темекі шегуден бас тарту сияқты өмір салтын өзгерту шәуеттердің сапасы мен санын азайтуы мүмкін. Сондай-ақ, пассивті темекі шегу жақсы емес жүкті әйел . Ыстық ортада жұмыс сперматозоидтардың сапасын төмендетеді және бедеулікке әкеледі. Ерлі-зайыптылар жүктілік сапарын оң нотада бастауы керек, деп қосты доктор Лаха.
Неліктен тұжырымдама алдындағы кеңес қажет?
Концепция алдындағы кеңес жүктілікке дейін әйелдің денсаулығын оңтайландыруды көздейді. Жүктілік кезіндегі тұжырымдамаға әсер ететін бұрыннан бар жағдайлар анықталады және қарастырылады. Тұжырымдамаға дейін фолий қышқылын қабылдау сияқты қарапайым шаралар балалардың туа біткен ақауларының ықтималдығын азайтуға көмектеседі. Басқару Қант диабеті , демікпе, құрысулар, қалқанша безінің бұзылуы және гипертония жүктілікке дейін метаболизмді қатаң бақылауға қол жеткізу арқылы ұрықтың әсерін азайтады және жүктілік бойы жалғасады. Пациенттерге спортпен шұғылданудың артықшылықтары, семіздік кезінде жүкті болғанға дейін салмақты азайту және салмағы аз болса, салмақты арттыру, сондай-ақ тірі әлсіретілген вакцинаны алғаннан кейін бір ай ішінде жүктілікті болдырмау туралы кеңес беріледі, деді доктор Дафл.
Вакцинация қызамық, желшешек және В гепатиті қаупі бар немесе оған бейім әйелдерге жүктілікті жоспарлау алдында ұсынылады.
Ерлі-зайыптылар қандай параметрлерді сақтауы керек?
D витаминінің деңгейін бақылаңыз және гемоглобинді қабылдау арқылы басқарыңыз темір қоспалары . Әйелдер талшыққа бай және майы аз диетаны жеп, жеткілікті су ішіп, оңтайлы салмақты ұстауы керек. Дұрыс ұйықтаңыз. Стрессті, алкогольді, темекі шегуді және темекінің басқа түрлерін азайтыңыз. Күнделікті жаттығу жасаңыз. ЖЖБИ скринингінен басқа интимдік гигиена ережелерін сақтаңыз. Дәрігердің ұсынысы бойынша қажетті вакциналарды алыңыз, - деді доктор Лаха.