Токио Олимпиадасынан шабыт алған Анил Капур «қайтадан әрекет етеді»

Калорияларды жағу кезінде спринт метаболизмді жақсартады, салмақ жоғалтуға әкеледі

Анил Капур күн сайын фитнес деңгейін жоғарылатады. (Дереккөз: anilskapoor/Instagram)

Көптен күткен Токио Олимпиадасы Анил Капурды фитнеспен айналысуға ынталандырды. 64 жастағы актер жақында инстаграм желісінде жарыс жолында жүгіріп келе жатқан бейнесін бөлісті.

Бүкіл елді мақтан тұтатын біздің Токиодағы үнді спортшыларынан шабыттанған! ол видеоға жазба қалдырды.

Қайта рельсте болғаныма қуаныштымын! ол қосты.

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Anilskapoor (@anilskapoor) бөліскен хабарлама

Спринт қысқа уақытқа шектеулі уақытқа жүгіруді қамтиды. Калорияларды жағу кезінде спринт метаболизмді жақсартады, салмақ жоғалтуға әкеледі. Кардио түрі, спринтинг сонымен қатар төзімділік пен бұлшықет күшін жақсартады.

Осы жылдың маусым айында ол тағы бірімен бөлісті оның жүгіріп келе жатқаны туралы видео . Олар сіздің проблемаларыңыздан қашып құтыла алмайсыз дейді, бірақ мен әрқашан спринт спринтін жеңуге тырысамын, - деп жазды ол.

әр түрлі шие суреттері

Бұл жазбаны инстаграмнан қараңыз

Anilskapoor (@anilskapoor) бөліскен хабарлама

Пандемия тудырған құлыптау кезінде AK vs AK актер көрсету арқылы бізге шабыт берді жаттығу құралдарынсыз үйде қалай жаттығуға болады . Кейінірек, құлыпты ашу кезеңінде фитнес энтузиасты оның жағажайда жүгіріп бара жатқан бейнесін бөлісті.

Анил Капурдың фитнеске деген құштарлығы шынымен де шабыттандырады.