Стресске қарсы тері күтімі сіздің стресстен туындаған тері ауруларының түпкілікті шешімі ме?

Әр түрлі психикалық және эмоционалды әсерлерден басқа, стресс теріңізге де көрінуі мүмкін. Безеулер мен әжімдерден ерте қартаю мен скучностьке дейін стресстің зиянды болуы мүмкін әр түрлі әдістері бар.

Стресс көптеген тері проблемаларына әкелуі мүмкін: безеу, әжімдер, пигментация және түссіздік. (Дереккөз: Getty images/Thinkstock)

Қазіргі уақытта біреуді және бәріне бірдей әсер ететін ең үлкен проблемалардың бірі стресс . Ковид-19 пандемиясы біздің өмірімізді түбегейлі өзгертті және соңы көрінбейді, жалпы мазасыздық , қорқыныш пен шиеленіс біздің өмірімізге еніп кетті. Бұл күйзеліс біздің денсаулығымыз бен өмірімізге өлшеусіз әсер етеді.

Әр түрлі психикалық және эмоционалды әсерлерден басқа, стресс сіздің бойыңызда да көрінуі мүмкін тері . Безеу мен әжімдерден бастап ерте қартаю мен күңгірттікке дейін стресстің теріңізге зақым келтіретін әр түрлі әдістері бар. Бұл жағымсыз әсерлерге қарсы тұру үшін стресске қарсы тері күтіміне арналған өнімдердің көбеюі байқалады. Бірақ олар қаншалықты тиімді?

Стресс және тері

Д -р Нипун Джайн, Шри Балажи Медициналық Институтының аға кеңесшісі, дерматология және стресстің жоғары деңгейі әсер ететінін айтты иммунитет деңгейлері олар бұрыннан бар тері денсаулығының мәселелерін нашарлатуы немесе олардың пайда болуына әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, стресс адамды қызару мен терінің тітіркенуіне бейім немесе реактивті етеді.

Келісілген доктор Гетика Сривастава, тері мен шашты емдейтін клиниканың дерматологы: «Біздің денеміз стресске тап болған кезде кортизол шығарады. Бұл сіздің теріңізге ғана емес, бүкіл денеңізге көптеген проблемалар әкелуі мүмкін. Бұл көбінесе әкеледі безеудің пайда болуы және шамадан тыс шаштың түсуі .

Түсіндіре отырып, Forest Essentials аюрведасының аға сарапшысы, доктор Таруна Ядав денеде кортизолдың шамадан тыс болуы теңгерімсіздікке әкелетінін айтты. Аюрведикалық Дошас - Вата, Питта немесе Капха, бұл қабыну процесін күшейтуі мүмкін немесе стресстік бөртпелер, күйзелістер, безеу, қызару, экзема немесе тіпті розацея сияқты тері күтімі мәселелерін тудыруы мүмкін.

Стресс теріңізге де жанама әсер етуі мүмкін. Кортизол салмақтың жоғарылауына да жауап береді созылу белгілері . Д -р Сривастава: «Стресс кезінде қара шеңберге әкелетін ылғалдану мен ұйқының тұрақсыз кестесі аз болуы мүмкін. indianexpress.com .

мақта тәрізді тұқымдары бар ағаш

Стресске қарсы тері күтімі

Түрлі стресстен туындаған тері проблемаларымен күресу үшін, тері күтіміне арналған әр түрлі брендтер арнайы стресстікке қарсы тері күтімі өнімдерін шығаруда. Доктор Ядав түсіндірді: Стресске қарсы тері күтіміне арналған өнімдер құрамында сезімталдыққа әсер ететін тері күтімінен тыс сауықтыру саласына енетін ингредиенттер бар. Forest Essentials-те безеу, қабыну, құрғақ және қабыршақтанған тері сияқты стресстен туындаған тері мәселелерімен күресу үшін қолдануға болатын өнімдердің кең ассортименті бар.

Стресске қарсы тері күтімі өнімдері басқа қарапайым өнімдерден айтарлықтай ерекшеленбейді, бірақ олар белгілі бір мөлшерде болуы мүмкін хош иісті майлар , тыныштандыратын агенттер және басқа тыныштандыратын заттар мен ылғалдандырғыштар көп, деді доктор Джейн indianexpress.com .

Доктор Сривастава қатысуын баса айтты антиоксиданттар стресске қарсы тері күтімі өнімдерінде. Стресске қарсы тері күтімі өнімдерінің көпшілігінде витамин сығындылары немесе матча сияқты антиоксиданттар болады. Біздің денеміз күйзеліске ұшыраған кезде денсаулығымыз үшін қауіпті бос радикалдарды шығарады. Антиоксиданттардың кез келген түрі организмдегі бос радикалдарды төмендетеді, бұл дененің күйзеліске реакциясын төмендетеді.

Антиоксиданттар күйзеліске байланысты тері проблемаларымен күресуге көмектеседі. (Дереккөз: Getty images/Thinkstock)

Доктор Джейннің айтуынша, біздің денеміздің жалпы әл-ауқаты үшін стрессті бөлек басқару қажет. Стресске қарсы көптеген тері күтімі өнімдері стресстен туындаған терінің зақымдануын жою үшін жасалған. Ароматерапияға негізделген өнімдер пайдалы, бірақ стрессті бөлек басқару қажет. Кейбір тері күтімі құралдары сезімтал теріні тыныштандырады және тері тосқауылын күшейтеді, бірақ стрессті басқару мүлде басқа және мінез -құлық аспектісі болып табылады, деді ол.

Үндістандағы стресстен және ластануға қарсы тері күтіміне арналған алғашқы бренд ретінде танылған Detoxie енді жалпы стрессті белгілі бір дәрежеде басқаруға көмектесетін өнімдерге ұмтылуда. Біздің өнімдер, ең алдымен, Жапонияның түпнұсқа матчасы мен авокадо майы сияқты ингредиенттерді қолдана отырып, күйзеліске байланысты тері мәселелерімен айналысады. Дегенмен, біз үнемі көмектесе алатын өнімдерді үздіксіз зерттеудеміз психикалық стресс сондай -ақ, негізін қалаушы Робин Чопра айтты.

Пандемия және стреске қарсы тері күтімі

Пандемия стресстің жалпы деңгейінің жоғарылауына әкелді, содан кейін стресске қарсы тері күтімі өнімдеріне сұраныс. Стресс тұрақты серіктес болғанымен, соңғы екі жыл барлығының стресстік деңгейін жоғарылатты. Біз тері күтімі мен сауықтыру бойынша ұсыныстардың өскенін көрдік - адамдар көтеріңкі орта құру үшін үйде босаңсыту мен сенсорлық тәжірибе жасауға дайын, деді доктор Ядав.

Мари Капетанакис, негізін қалаушы және бас атқарушы директор, Космеа, біз пандемия кезінде біздің итмұрын майына баратын адамдардың көбейгенін көрдік. Мұндай кезде адамдар терісіне бейтарап, өсімдік негізіндегі және емдік нәрсе іздейді.

атаулары бар шөптердің суреттері

Іздеуге болатын негізгі ингредиенттер

Тері сарапшылары теріні күту режимінде стресске қарсы құралдарды қолданған кезде назар аударатын негізгі ингредиенттерді ұсынды. Доктор Джейн керамидтері бар өнімдерді ұсынды гиалурон қышқылы теріні ылғалдандыратын және тыныштандыратын, теріні қорғайтын антиоксиданттар мен коллагеннің жетіспеушілігін жақсартатын пептидтер, көңіл -күйді көтеретін және бақытты сезінуге көмектесетін теріні және хош иісті майларды тыныштандыратын және ылғалдандыратын ылғалдандырғыштар.

ақ жапырақшалары және сары ортасы бар гүл

Доктор Сривастава сонымен қатар теріге байланысты ингредиенттерді іздеуді ұсынды. Егер адам терінің күңгірттенуі мен терінің тез қартаюына байланысты стресстік реакцияға ие болса, антиоксиданттарға негізделген өнімдер көмектеседі. Бірақ егер сіз стресстік безеулерден бірдеңе іздесеңіз, салицил қышқылы немесе бензоил пероксиді сияқты арнайы ингредиенттерді іздеуге тура келеді. Шаш түсу үшін пептидтері бар өнімдерді іздеңіз.

Аюрведикалық сарапшы стресске қарсы әсерлі тері күтімі құрамында тыныштандыратын ингредиенттер мен ағзаға және сезімге босаңсытатын әсері бар лаванда эфир майлары болуы керек, олар тұтқыр және антидепрессант қасиеттерге ие және жалбыз-жігерлендіретін де, босаңсытатын да әсер етеді.

Доктор Сривастава теріге хош иісті қоспауға кеңес берді. Ол түсіндірді, Ароматерапия демалуға көмектеседі, бұл стрессті азайтады. Бірақ теріге хош иістер пайдалы емес. Кез келген тері күтіміне арналған хош иістер немесе қосымша хош иістер контактілі дерматитті тудыруы мүмкін. Бұл қызыл бөртпелер, терідегі дақтар немесе терінің қараюы ретінде көрінуі мүмкін.

Kosmea негізін қалаушы сонымен қатар түс пен хош иіс сияқты синтетикалық ингредиенттер теріге зиян келтіретінін атап өтті. Сондықтан біз синтетикалық хош иістендірілмеген табиғи итмұрын майын қолданамыз, өйткені ол терінің тіндерін жанама әсерлерсіз қалпына келтіруге және қалпына келтіруге көмектеседі,-деді Капетанакис.

Стресс тудыратын тері проблемаларын басқарудың басқа әдістері

Тері мамандарының пікірінше, стресске қарсы тері күтімі құралдары стресстен туындаған тері зақымымен күресуге көмектесе алмайды. Стресске қарсы тері күтімі өнімдеріне назар аударудың орнына, біз жалпы ем іздеуіміз керек. Маңыздысы - терінің түріне байланысты бет күтімі, ылғалдандырғыш және күн қорғанысынан тұратын мұқият күтім тәртібін сақтау. Көптеген тері проблемаларын қарапайым тері күтімі арқылы шешуге болады. Егер сіздің теріңіз жауап бермесе, арнайы ингредиенттерді іздеңіз немесе дерматологпен кеңесіңіз, деді доктор Сривастава.

Доктор Джейн бұл мәселелермен күресуге көмектесу үшін стрессті басқаруға назар аудару керектігін айтты. Ол: «Йога, суды тұтыну, С витаминінің жеткілікті мөлшерін алу және жақсы ұйықтау сияқты стресстің деңгейін төмендетуге тырысыңыз.

Өмір салты туралы көбірек жаңалықтар үшін бізді қадағалаңыз Инстаграм | Twitter | Facebook және соңғы жаңартуларды жіберіп алмаңыз!